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ダイエット日記 > はなきゅんさんのマイページ

日記

2012年4月21日(土)
体重52.2kg   体脂肪率22.6%

ストレッチ

未記入

レッグマジック

未記入

間食控える

未記入

よく噛んで食べる

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排便

未記入

チャリぼいこぎ

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2012年4月20日(金)
体重51.1kg   体脂肪率20.6%

ストレッチ

未記入

レッグマジック

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間食控える

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よく噛んで食べる

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排便

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チャリぼいこぎ

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2012年4月19日(木)
体重51.7kg   体脂肪率22.6%

ストレッチ

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レッグマジック

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間食控える

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チャリぼいこぎ

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2012年4月18日(水)
体重51.5kg   体脂肪率21.8%

ストレッチ

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レッグマジック

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チャリぼいこぎ

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2012年4月17日(火)
体重51.5kg   体脂肪率22.2%

ストレッチ

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レッグマジック

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24歳 女性 身長:153.0cm
 
LJKのはなです\(^o^)/

今回こそ痩せる**
頑張ります!!
 
2012年4月3日スタート
開始時53.0kg 23.5%
-2.3kg -2.7%
現在50.7kg 20.8%
あと5.7kg あと2.8%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

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