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ダイエット日記 > はなきゅんさんのマイページ

日記

2012年5月14日(月)
体重51.3kg   体脂肪率21.3%

ストレッチ

未記入

レッグマジック

未記入

間食控える

未記入

よく噛んで食べる

未記入

排便

未記入

チャリぼいこぎ

未記入

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2012年5月13日(日)
体重50.8kg   体脂肪率19.8%

ストレッチ

未記入

レッグマジック

未記入

間食控える

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よく噛んで食べる

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排便

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チャリぼいこぎ

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2012年5月12日(土)
体重51.1kg   体脂肪率22.1%

ストレッチ

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レッグマジック

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間食控える

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よく噛んで食べる

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チャリぼいこぎ

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2012年5月3日(木)
体重51.3kg   体脂肪率21.4%

ストレッチ

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レッグマジック

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間食控える

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よく噛んで食べる

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チャリぼいこぎ

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2012年5月2日(水)
体重51.2kg   体脂肪率20.8%

ストレッチ

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23歳 女性 身長:153.0cm
 
LJKのはなです\(^o^)/

今回こそ痩せる**
頑張ります!!
 
2012年4月3日スタート
開始時53.0kg 23.5%
-2.3kg -2.7%
現在50.7kg 20.8%
あと5.7kg あと2.8%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.5s

ポピー
女性 
151.0cm 51.7s

杉原マナゾーBSBG
33歳 女性 
152.2cm 52.2s

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玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

なつみん.
10代後半 女性 
156.0cm 58.0s

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