ダイエット日記を自分だけのルールで
ツイート
ダイエットピンキー
ダイエット方法集
カロリー計算ツール
口コミ
体験記
掲示板
レシピ
サイトマップ
ダイエット日記TOP
新規登録
ログイン
お知らせ
メンバー検索
しゃべり場
みんなのルール
ヘルプ
ダイエット日記
> はなきゅんさんのマイページ
2012年6月6日(水)
体重
50.1kg
体脂肪率
19.3%
ストレッチ
レッグマジック
間食控える
よく噛んで食べる
排便
チャリぼいこぎ
50.1kg 19.3%
00:55
コメント(0)
2012年5月31日(木)
体重
50.7kg
体脂肪率
19.7%
ストレッチ
レッグマジック
間食控える
よく噛んで食べる
排便
チャリぼいこぎ
50.7kg 19.7%
21:50
コメント(0)
2012年5月30日(水)
体重
50.3kg
体脂肪率
19.2%
ストレッチ
レッグマジック
間食控える
よく噛んで食べる
排便
チャリぼいこぎ
50.3kg 19.2%
21:49
コメント(0)
2012年5月29日(火)
体重
51.1kg
体脂肪率
19.8%
ストレッチ
レッグマジック
間食控える
よく噛んで食べる
排便
チャリぼいこぎ
51.1kg 19.8%
00:33
コメント(0)
2012年5月25日(金)
体重
51.5kg
体脂肪率
21.5%
ストレッチ
レッグマジック
間食控える
よく噛んで食べる
排便
チャリぼいこぎ
51.5kg 21.5%
21:44
コメント(0)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
日記一覧
日記画像一覧
はなきゅん
23歳 女性 身長:153.0cm
LJKのはなです\(^o^)/
今回こそ痩せる**
頑張ります!!
2012年4月3日スタート
開始時
53.0kg
23.5%
-2.3kg
-2.7%
現在
50.7kg
20.8%
あと5.7kg
あと2.8%
目標
45.0kg
18.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
(ここあ)
一覧へ
書き込んだスレッドはありません。
2018年4月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
†なっちむ†。
莉愛
ここあ
ぺぺ
k+
一覧へ
†なっちむ†。
莉愛
ここあ
一覧へ
梅丸
29歳 女性
151.0cm 48.1s
ゆんゆん
50歳 女性
153.0cm 49.2s
ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 49.7s
一覧へ
玲於奈
20代前半 女性
154.0cm 52.0s
おとちゃん
女性
169.0cm 58.2s
なつみん.
10代後半 女性
156.0cm 58.0s
一覧へ
ダイエット日記
適正体重計算
基礎代謝量計算
目標摂取カロリー計算
一日の消費カロリー計算
運動消費カロリー計算
食品摂取カロリー計算
by ダイエットピンキー