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ダイエット日記 > なーたんさんのマイページ

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ダイエットルール

1.ウォーキングを週5日する実行率0%0%
2.リンパマッサージを毎日欠かさず行う実行率0%0%
3.カービィダンスかモムチャンダイエットどちらかを毎日欠かさず行う実行率0%0%
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日記

2012年4月3日(火)
体重47.6kg   体脂肪率24.1%

ウォーキングを週5日する

未記入

リンパマッサージを毎日欠かさず行う

未記入

カービィダンスかモムチャンダイエットどちらかを毎日欠かさず行う

未記入

コメント(0)

2012年4月2日(月)
体重48.0kg   体脂肪率23.1%

ウォーキングを週5日する

未記入

リンパマッサージを毎日欠かさず行う

未記入

カービィダンスかモムチャンダイエットどちらかを毎日欠かさず行う

未記入

コメント(0)

2012年4月1日(日)
体重48.1kg   体脂肪率23.0%

ウォーキングを週5日する

未記入

リンパマッサージを毎日欠かさず行う

未記入

カービィダンスかモムチャンダイエットどちらかを毎日欠かさず行う

未記入

コメント(0)

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30歳 女性 身長:152.0cm
なーたんです。はじめまして。

今までにいろんな流行りに乗りダイエットしてきたんですが、3日で飽きてばっかりでした。

でも今回は違います。

10月に結婚式をする事になったからです。

一生残る物だから後悔したくなくて、ダイエットしようと思いました。

皆さんで刺激しあって諦めず頑張ります。
2012年3月31日スタート
開始時48.1kg 23.4%
-0.5kg +0.7%
現在47.6kg 24.1%
あと5.6kg あと5.1%
目標42.0kg 19.0%

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

うさまる
女性 
154.0cm 50.6s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.7s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.6s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

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