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ダイエット日記 > ずみどん@初挑戦!さんのマイページ

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日記

2012年4月16日(月)
体重52.0kg

睡眠

00:00

最近睡眠不足で眠い・・・。

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2012年4月12日(木)
体重52.3kg

勉強

00:00

最近合宿へいってました

食事の回数→三食きっちり間食無し

食事の量→多い(×О×)

運動→全くしてない

勉強→ばっかり(´;ω;`)


運動ナッシング、食べて勉強で
体重が減ったΣ(゚Д゚)

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2012年4月5日(木)
体重52.7kg

毎日だらだら・・・。

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2012年4月1日(日)
体重53.0kg

不思議

00:00

何もしなかったら
減った

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2012年3月31日(土)
体重54.0kg

水分取りすぎた(´-ω-`;)

コメント(0)

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21歳 女性 身長:162.0cm
小学生までは運動大好きで細かったのですが
中学入学後、文化部に入り運動不足orz
過眠過食が祟って体重増加&肌荒れorz
大好きだった運動もしんどくなり・・・ヤバイ!
と、いうことで、人生初のダイエットを始めます^^
2012年3月31日スタート
開始時56.0kg
-4kg
現在52.0kg
あと3kg
目標49.0kg

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.4s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.6s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.9s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.6s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

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