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ダイエット日記 > モココさんのマイページ

日記

2012年5月25日(金)

公園ウォーク

○

ダンベルウォーキング

○

湯舟に浸かる

○

細身マッサージ

○

野菜を食べる

○

体重計にのる

×

ストレッチ

×

二の腕ストレッチ

×

プチ努力w

×

27

11:16

昨日は誕生日のお祝いで
一日中食べてのんでいた気がする



パプリカサラダ


ワイン ハーフ
シャンパン
魚コース料理


フルコース



ダイエットとは掛け離れた1日でしたが
幸せでした

今日の夜は
家族でお祝いのパーティー

1年に1度だから
いいかなぁ…と
ずにのっています


彼氏にも
明日からまた頑張らなきゃね
と言われました


ほんとに頑張ります
だから
今日までは美味しくいただきます

コメント(1)

2012年5月23日(水)

公園ウォーク

○

ダンベルウォーキング

未記入

湯舟に浸かる

未記入

細身マッサージ

未記入

野菜を食べる

未記入

体重計にのる

未記入

ストレッチ

未記入

二の腕ストレッチ

未記入

プチ努力w

未記入

デトックス出来てるのかな?


とりあえず
今夜は
ワカメを少し食べて

明日入念にマッサージして
さっさと寝ます


明日は暑いみたいだから
半袖ワンピにしよぉ


…ほんとはもっと細くなって着たかったなぁ

コメント(0)

2012年5月22日(火)
体重57.8kg

公園ウォーク

未記入

ダンベルウォーキング

未記入

湯舟に浸かる

未記入

細身マッサージ

未記入

野菜を食べる

未記入

体重計にのる

未記入

ストレッチ

未記入

二の腕ストレッチ

未記入

プチ努力w

未記入
あと2日

うわぁ
体重増えとる!!!!


なんで!?
ほんとになんで?



まぁ…正直
ウォーキングサボりましたし…

天ぷら食べたり
しましたし…


あんまり
ダイエット意識しないほうがいいのかな?


んー
まあまぁ…
こつこつ
運動週間つけるのが
目的にしよっかなぁ


とりあえず!
あさってまでは
サラダとワカメを食べまくってデトックスします

コメント(1)

2012年5月20日(日)

公園ウォーク

×

ダンベルウォーキング

×

湯舟に浸かる

×

細身マッサージ

×

野菜を食べる

○

体重計にのる

×

ストレッチ

×

二の腕ストレッチ

○

プチ努力w

○

昨夜熱がでました
体がダルい…


指からの感染症?


まっさかぁ(^_^;)


今日はちょっと様子見ます…

縫った方がいいのかな?
大袈裟だと思ってたけど

熱が出ると
不安になっちゃうなぁ

コメント(2)

2012年5月19日(土)
体重56.0kg

湯舟に浸かる

未記入

細身マッサージ

未記入

野菜を食べる

未記入

体重計にのる

未記入

ストレッチ

未記入

姿勢良く

未記入

スッキリ!!

未記入

肩回し 300回

未記入

料理していたら指切ってしまった

爪までざっくり…


くっつけー

コメント(0)

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32歳 女性 身長:158.0cm
祝入籍♪
2月末に挙式です。
ドレスが綺麗に着るのが目標!
あくまでも、見た目重視のダイエットを
目指します(*^∀^*)
自称美食家!
美味しい物食べつつ…
痩せられたら最高だぁー!
2012年3月30日スタート
開始時57.5kg
-5.1kg
現在52.4kg
あと4.4kg
目標48.0kg

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.3s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.8s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.6s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 61.0s

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