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ダイエット日記 > みずぽさんのマイページ

グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.夜ごはんは200kcal以下実行率0%0%
2.19時以降は食べない実行率0%0%
3.1日1200kcal実行率0%0%
4.半身浴1時間実行率0%0%
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日記

2012年11月27日(火)
体重58.5kg

夜ごはんは200kcal以下

未記入

19時以降は食べない

未記入

1日1200kcal

未記入

半身浴1時間

未記入

だな、ほんまに笑
やばすぎる!!!
1年前は今より10キロも軽かったのにー。
からだが重くてしょうがない。
そろそろ本気だす。

コメント(0)

2012年10月31日(水)
体重56.0kg

夜ごはんは200kcal以下

未記入

19時以降は食べない

未記入

1日1200kcal

未記入

半身浴1時間

未記入

56.0kg

23:46

コメント(0)

2012年8月12日(日)
体重50.6kg

夜ごはんは200kcal以下

未記入

19時以降は食べない

未記入

1日1200kcal

未記入

半身浴1時間

未記入

50.6kg

09:16

コメント(1)

2012年7月29日(日)
体重51.2kg

夜ごはんは200kcal以下

未記入

19時以降は食べない

未記入

1日1200kcal

未記入

半身浴1時間

未記入

51.2kg

07:28

コメント(0)

2012年7月11日(水)
体重51.6kg

夜ごはんは200kcal以下

未記入

19時以降は食べない

未記入

1日1200kcal

未記入

半身浴1時間

未記入

51.6kg

06:33

コメント(0)

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29歳 女性 身長:160.0cm
ピンキーで一度
64sから48sの
16s減に成功しました(^q^)
彼氏もできました(^q^)
が!!
春から社会人、研修のストレスにより
食べすぎを繰り返して
3s太ったー(;o;)(;o;)(;o;)(;o;)(;o;)
ってことで再開!!
このままはいやだ!
2012年3月27日スタート
開始時51.6kg
±0kg
現在51.6kg
あと3.1kg
目標48.5kg

 

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49歳 女性 
162.0cm 49.1s

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159.5cm 54.0s

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162.0cm 50.3s

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