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ダイエット日記 > 桜さんのマイページ

日記

2012年4月2日(月)
体重51.0kg   体脂肪率31.1%

間食しない!!

○

夕食後はなにも食べない!!

×

限界と思ってからが、始まり!!

○

飲み物は、お茶か、水!!

○


  む・・・
 太ったか??

 ・・・。
  地道に頑張ろう!!
   

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2012年4月1日(日)
体重50.5kg   体脂肪率28.8%
消費カロリー 2,297 kcal

間食しない!!

○

夕食後はなにも食べない!!

○

限界と思ってからが、始まり!!

○

飲み物は、お茶か、水!!

○

6日目

20:54

 
  今日、お昼ランチ行ったけど、ほぼセーフ!!
 
   そろそろ、春休みあけるなぁ〜〜
          できるだけ、がんばろう!

コメント(1)

2012年3月31日(土)
体重50.7kg   体脂肪率30.5%
消費カロリー 2,456 kcal

間食しない!!

×

夕食後はなにも食べない!!

×

限界と思ってからが、始まり!!

×

飲み物は、お茶か、水!!

○

5日目

22:13

 
  現状維持!
    今日は、間食しちゃった(>_<)

 
   オールスター感謝祭!!
    翔さんは、なんか ごじゃごじゃしてるとこ合わんなぁ〜
    24時間テレビもそうかぁ〜〜
     
     最近 嵐さんいっぱいでてて超ハッピーですっ(*^_^*)

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2012年3月30日(金)
体重50.2kg   体脂肪率29.2%
消費カロリー 2,779 kcal

間食しない!!

○

夕食後はなにも食べない!!

○

限界と思ってからが、始まり!!

○

飲み物は、お茶か、水!!

○

4日目

21:06

  
  おぉ!!
 今日は、少しやせた&#10084;
  

  そーいえば、身体測定あるなぁー
   見られてもいいようにしなくちゃなぁー泣))
      むりかぁぁー(>_<)

よし!  明日もがんばろう☆

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2012年3月29日(木)
体重50.9kg   体脂肪率31.0%
消費カロリー 2,899 kcal

間食しない!!

○

夕食後はなにも食べない!!

○

限界と思ってからが、始まり!!

○

飲み物は、お茶か、水!!

○

コメント(0)

3日目

20:35
体重50.9kg  体脂肪率31.0%

 
  ぎょぎょ!!

   すこし太った!
今日は、何が原因・・・?
 

まぁ、きょうは、ヒミツのアラシちゃんSPですね!
いいなぁ〜 櫻葉さんが学校にくるなんて。
 うちにもきてほしぃーー(んなわけないかぁー)

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20代前半 女性 身長:150.0cm
夏にやせて、水着、ショーパン、ミニスカ、着るぞ!!
2012年3月26日スタート
開始時52.0kg 30.0%
-0.3kg +0.2%
現在51.7kg 30.2%
あと6.7kg あと5.2%
目標45.0kg 25.0%

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.2s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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