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ダイエット日記 > 桜さんのマイページ

日記

2012年4月14日(土)
体重51.0kg   体脂肪率30.1%

間食しない!!

×

夕食後はなにも食べない!!

×

限界と思ってからが、始まり!!

×

飲み物は、お茶か、水!!

○

17日目

20:38

 
  昨日、量るの忘れてたーー
 
   初なんだが、大丈夫なのか??
  
  えーーっと今日はだいぶ歩きました。
楽しかったぁー((あっ!友達とお散歩です。

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2012年4月12日(木)
体重51.1kg   体脂肪率29.9%

間食しない!!

×

夕食後はなにも食べない!!

×

限界と思ってからが、始まり!!

×

飲み物は、お茶か、水!!

○

15日目

20:59

 

 やばし。やばし。
 
  ふとったー泣))
でも、ひみつの嵐ちゃんなうぅぅーー

 翔ちゃんは 一体 何位だろうか??

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2012年4月11日(水)
体重51.0kg   体脂肪率31.0%
消費カロリー 2,356 kcal

間食しない!!

○

夕食後はなにも食べない!!

×

限界と思ってからが、始まり!!

○

飲み物は、お茶か、水!!

×

14日目

21:40

   
  
   どぉしぃよぉーー
     やせたとおもったら・・・
  
   なんか、良いダイエット法ありませんか??

コメント(0)

2012年4月10日(火)
体重50.8kg   体脂肪率29.8%
消費カロリー 2,346 kcal

間食しない!!

○

夕食後はなにも食べない!!

×

限界と思ってからが、始まり!!

×

飲み物は、お茶か、水!!

○

   
 
  あ。
   太ったぁぁー
  てか、ゆだんしてたぁぁ泣))

コメント(0)

2012年4月8日(日)
体重49.8kg   体脂肪率29.0%

間食しない!!

×

夕食後はなにも食べない!!

○

限界と思ってからが、始まり!!

○

飲み物は、お茶か、水!!

×



  今日は、私復活!!
     (風邪ひいてました)
 
   そして、現状維持!!
やっと、学校行けそう!!

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:150.0cm
夏にやせて、水着、ショーパン、ミニスカ、着るぞ!!
2012年3月26日スタート
開始時52.0kg 30.0%
-0.3kg +0.2%
現在51.7kg 30.2%
あと6.7kg あと5.2%
目標45.0kg 25.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.0s

40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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