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ダイエット日記 > 腹の上のポニョさんのマイページ

日記

2010年8月7日(土)
体重57.0kg   体脂肪率21.7%

記録

00:00

のみ♪

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2010年8月6日(金)
体重56.8kg   体脂肪率21.7%

暑くてイライラしますね〜。

忙しくて生活リズムもめちゃくちゃで、

食べることに走ってしまいます(泣)

いかんいかん・・・。

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2010年8月5日(木)
体重56.6kg   体脂肪率20.9%

むくみ

00:00

生理1日目。

食欲もなくて夕飯はほとんど野菜だったけど、体重は増えました(泣

最近、忙しすぎて何が何だか分からなくなっています。

朝から晩まで、みんなそれぞれ予定が入っているので把握しきれない・・・。

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2010年8月4日(水)
体重56.2kg   体脂肪率21.8%

県大会

00:00

子供たちの夏が、終わりました。

3年生は9月末までゆるく部活は続きますが、今日は休んで塾を優先するとか・・・。

正直、親も子も大変だったので、ほっとしています。

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2010年8月3日(火)
体重56.0kg   体脂肪率22.1%

記録

00:00

記録のみ

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50代前半 女性 身長:158.5cm
第2関門の秋の検診も終わり、いよいよ恐怖の冬がやってきますね〜!

体重とサイズはかならずしも連動しないということがわかったので、体重はあまり気にせず、サイズ重視でいこうかな、と。

一番気になるヒップサイズ−3センチ目標で!!

更新はあまりしないと思います^_^;
2010年1月10日スタート
開始時60.6kg 26.0%
-7.2kg -5.4%
現在53.4kg 20.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標52.0kg 20.0%

 

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すえピ
30歳 女性 
158.0cm 56.0s

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42歳 女性 
159.5cm 54.0s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.5s

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akky
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158.0cm 58.9s

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170.0cm 58.1s

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154.4cm 54.1s

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