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ダイエット日記 > 腹の上のポニョさんのマイページ

日記

2010年8月12日(木)
体重56.4kg   体脂肪率23.2%

数年ぶりで娘と映画へ。

アリエッティ見てきました。

派手さはないけど、いい映画でした〜。

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2010年8月11日(水)
体重55.4kg   体脂肪率22.3%

記録

00:00

のみ

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2010年8月10日(火)
体重56.2kg   体脂肪率22.6%

記録

00:00

だけ

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2010年8月9日(月)
体重56.8kg   体脂肪率22.5%

週末過食で増えた体重が減っていて、よかった〜。

暑いと余計食欲が出ちゃうんだけど。

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2010年8月8日(日)
体重57.6kg   体脂肪率22.0%

撃沈。

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:158.5cm
第2関門の秋の検診も終わり、いよいよ恐怖の冬がやってきますね〜!

体重とサイズはかならずしも連動しないということがわかったので、体重はあまり気にせず、サイズ重視でいこうかな、と。

一番気になるヒップサイズ−3センチ目標で!!

更新はあまりしないと思います^_^;
2010年1月10日スタート
開始時60.6kg 26.0%
-7.2kg -5.4%
現在53.4kg 20.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標52.0kg 20.0%

 

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160.0cm 55.8s

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