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ダイエット日記 > 腹の上のポニョさんのマイページ

日記

2010年5月19日(水)
体重58.8kg   体脂肪率24.4%

このイライラ、ダルダル感は生理がくるかな。

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2010年5月18日(火)
体重58.2kg   体脂肪率24.8%

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2010年5月17日(月)
体重58.0kg   体脂肪率24.9%

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記録のみ

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2010年5月16日(日)
体重57.8kg   体脂肪率26.2%

無理せず30分くらい。

でも、汗ばんだ。

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2010年5月15日(土)
体重57.8kg   体脂肪率25.3%

子供の部活関係の飲み会。

しゃべるのがいそがしくて、あまり食べれませんでした。

そのせいか久々57キロ台です。

子供関係の飲み会は楽しいけど、やっぱり緊張しますね。

プライベートな飲み会で、生ビール飲みたいです。

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50代前半 女性 身長:158.5cm
第2関門の秋の検診も終わり、いよいよ恐怖の冬がやってきますね〜!

体重とサイズはかならずしも連動しないということがわかったので、体重はあまり気にせず、サイズ重視でいこうかな、と。

一番気になるヒップサイズ−3センチ目標で!!

更新はあまりしないと思います^_^;
2010年1月10日スタート
開始時60.6kg 26.0%
-7.2kg -5.4%
現在53.4kg 20.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標52.0kg 20.0%

 

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156.0cm 55.4s

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158.0cm 50.5s

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157.0cm 53.0s

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158.0cm 58.9s

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154.4cm 54.1s

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