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ダイエット日記 > 腹の上のポニョさんのマイページ

日記

2010年5月29日(土)
体重58.6kg   体脂肪率25.7%

久しぶりの友達がおしゃべりにやってきて、お菓子つまみながら弾丸トーク。

喉痛い。

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2010年5月28日(金)
体重58.0kg   体脂肪率24.7%

記録

00:00

記録

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2010年5月27日(木)
体重58.0kg   体脂肪率24.4%

良くなってはまたぶり返し。

目の周りは自家製化粧水で何とか維持してるけど、

首筋またぽつぽつと湿疹が出始めた。

仕事が忙しいと、ついボリボリ掻いちゃうんだよな。

足も組んじゃうんだよな〜。

精神的につらい分、体は楽な方へと逃げていく感じ。

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2010年5月26日(水)
体重58.4kg   体脂肪率24.6%

スロトレDVD付きとモムチャンダイエットDVD付き。

どっちがいいかな〜?

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2010年5月25日(火)
体重58.4kg   体脂肪率24.4%

記録のみ

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50代前半 女性 身長:158.5cm
第2関門の秋の検診も終わり、いよいよ恐怖の冬がやってきますね〜!

体重とサイズはかならずしも連動しないということがわかったので、体重はあまり気にせず、サイズ重視でいこうかな、と。

一番気になるヒップサイズ−3センチ目標で!!

更新はあまりしないと思います^_^;
2010年1月10日スタート
開始時60.6kg 26.0%
-7.2kg -5.4%
現在53.4kg 20.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標52.0kg 20.0%

 

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159.5cm 54.3s

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