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ダイエット日記 > 腹の上のポニョさんのマイページ

日記

2010年6月3日(木)
体重59.4kg   体脂肪率25.0%

疲れた

00:00

残業でかなり遅くなってしまい、お惣菜で夕食を済ませて、

そのあと、さっきまで寝てました。

子供に「早くお風呂に入って寝なさい!!」って言われました。

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2010年6月2日(水)
体重59.0kg   体脂肪率24.6%

やばいです。

ウエストが、確実に。

お通じもいまいちなんですけどね。

お尻がコンプレックスなんで、

お尻にばかり目が行ってましたが、

ウエスト何とかしなきゃです。

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2010年6月1日(火)
体重58.8kg   体脂肪率25.6%

う〜ん

00:00

ちょっと、体重ふえたまま定着しつつあるところが怖いです。

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2010年5月31日(月)
体重59.0kg   体脂肪率26.2%

寒い

00:00

会社の衣替えもしばらく様子見になりました。

子供たちも、まだブレザーを着ていくみたい。

今年は夏が来なかったりして。

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2010年5月30日(日)
体重59.2kg   体脂肪率24.7%

午前中、旦那とウォ―キング小1時間。

お昼食べたら急激に疲れが・・・。

陽気の良さにも耐えきれず、爆睡2時間以上。

ま、よくある休日のパターンです。

隣の市の国定公園でバラ祭りが始まったので、

来週は行きたいけど天気はどうかな〜。

あさってはもう6月ですね。

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50代前半 女性 身長:158.5cm
第2関門の秋の検診も終わり、いよいよ恐怖の冬がやってきますね〜!

体重とサイズはかならずしも連動しないということがわかったので、体重はあまり気にせず、サイズ重視でいこうかな、と。

一番気になるヒップサイズ−3センチ目標で!!

更新はあまりしないと思います^_^;
2010年1月10日スタート
開始時60.6kg 26.0%
-7.2kg -5.4%
現在53.4kg 20.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標52.0kg 20.0%

 

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49歳 女性 
156.0cm 53.3s

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158.0cm 54.1s

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