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ダイエット日記 > 腹の上のポニョさんのマイページ

日記

2010年6月28日(月)
体重58.0kg   体脂肪率24.5%

11時半頃うろついている?おじさんをベランダから見かけて、怖くなりました。

私の姿を見つけて?そそくさとどこかに行ってしまいました。

誰よ?!

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2010年6月27日(日)
体重58.8kg   体脂肪率23.5%

夕食会

00:00

義母を招いての夕食会で、嫁が食べ過ぎました〜。

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2010年6月26日(土)
体重57.4kg   体脂肪率23.9%

明日は5時半起きです。

お昼寝もしましたが、眠いのでもう寝ます。

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2010年6月25日(金)
体重57.2kg   体脂肪率23.3%

最低体重更新です。

夕食後のウォ―キングが効いてるのでしょうか?

明日も5時起きで娘のお弁当を作らねばならないのですが、

ブラジル対ポルトガルが気になって眠れません・・・。



結局ドローでしたね。

さあて寝ますか〜。

今日も4時間しか眠れませんが、仕事休みなのでお昼寝します。

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2010年6月24日(木)
体重57.4kg   体脂肪率24.0%

梅雨とは思えないくらい、いいお天気でした。

これから仮眠を4時間くらい取って、サッカー見たいと思いますが、果たして起きれるか?

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50代前半 女性 身長:158.5cm
第2関門の秋の検診も終わり、いよいよ恐怖の冬がやってきますね〜!

体重とサイズはかならずしも連動しないということがわかったので、体重はあまり気にせず、サイズ重視でいこうかな、と。

一番気になるヒップサイズ−3センチ目標で!!

更新はあまりしないと思います^_^;
2010年1月10日スタート
開始時60.6kg 26.0%
-7.2kg -5.4%
現在53.4kg 20.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標52.0kg 20.0%

 

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