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ダイエットルール

1.体重/体脂肪を毎朝はかる実行率97%97%
2.毎日快便!実行率64%64%
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日記

2017年6月27日(火)
体重52.5kg   体脂肪率25.4%

体重/体脂肪を毎朝はかる

未記入

毎日快便!

未記入

コメント(0)

2017年6月26日(月)
体重52.2kg   体脂肪率24.4%

体重/体脂肪を毎朝はかる

○

毎日快便!

×

コメント(0)

2017年6月25日(日)
体重51.6kg   体脂肪率25.3%

体重/体脂肪を毎朝はかる

○

毎日快便!

○

コメント(0)

2017年6月24日(土)
体重52.1kg   体脂肪率25.1%

体重/体脂肪を毎朝はかる

○

毎日快便!

○

コメント(0)

2017年6月23日(金)
体重52.1kg   体脂肪率25.1%

体重/体脂肪を毎朝はかる

○

毎日快便!

×

コメント(0)

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39歳 女性 身長:155.0cm
甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!
2012年3月24日スタート
開始時54.1kg 25.4%
-1.6kg ±0%
現在52.5kg 25.4%
あと4.5kg
目標48.0kg   

 

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  2017年6月  
           
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Me-
40歳 女性 
155.6cm 55.2s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 72.6s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 63.5s

もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

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