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ダイエット日記 > ぴよきちさんのマイページ

日記

2010年2月16日(火)
体重70.7kg   体脂肪率19.2%

朝マック

ラーメン幸樹

サラダ
スープ
一口カツ
ご飯

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2010年2月15日(月)
体重71.0kg   体脂肪率17.7%

焼き飯
卵スープ

シチュー
サラダ
ご飯

コメント(0)

2010年2月14日(日)
体重71.1kg   体脂肪率18.3%

2日間

肉駅弁
ミスド
カニカニフルコース
但馬肉フルコース

朝食
温泉卵
いくら丼
駅そば
スタミナ丼

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2010年2月12日(金)
体重68.8kg   体脂肪率16.5%

チョコパン
唐マヨ弁当
ミルシー
水炊き

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2010年2月11日(木)
体重69.4kg   体脂肪率17.8%

牡蠣
海鮮
ソフトクリーム
明太かまたまうどん

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35歳 男性 身長:170.0cm
がんばるぞ(*^^)☆
2010年1月9日スタート
開始時69.6kg 17.7%
-0.4kg -1.3%
現在69.2kg 16.4%
あと7.2kg
目標62.0kg   

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.8s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 71.1s

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akky
30代後半 女性 
158.0cm 58.9s

ribon
30歳 女性 
170.0cm 58.1s

KULALA
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

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