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ダイエット日記 > ぴよきちさんのマイページ

日記

2010年1月31日(日)
体重70.2kg   体脂肪率17.0%

チキンパスタ
チョコクッキー
焼きうどん
カレー
ひつま茶づけ

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2010年1月30日(土)
体重69.3kg   体脂肪率16.5%

社員会

00:00

バイキング
握り寿司
春雨ヌードル
チキン
クリームコロッケ

コメント(0)

2010年1月29日(金)
体重70.4kg   体脂肪率17.4%

チキン
山頭火カップ麺
卵巻き
きんぴら肉
サバ煮
大根煮付け
卵ご飯

コメント(0)

2010年1月28日(木)
体重69.1kg   体脂肪率16.6%

お肉
ポテトサラダ
中華スープ
ご飯

コメント(0)

2010年1月27日(水)
体重69.9kg   体脂肪率17.3%

唐揚げ弁当
ちーすけ弁当
鳥とネギのおいしいやつ
ポテトサラダ
味噌汁
ご飯

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35歳 男性 身長:170.0cm
がんばるぞ(*^^)☆
2010年1月9日スタート
開始時69.6kg 17.7%
-0.4kg -1.3%
現在69.2kg 16.4%
あと7.2kg
目標62.0kg   

 

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ニッキ
女性 
167.0cm 68.5s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 71.1s

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akky
30代後半 女性 
158.0cm 58.9s

ribon
30歳 女性 
170.0cm 58.1s

KULALA
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

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