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ダイエット日記 > ぴよきちさんのマイページ

日記

2010年2月10日(水)
体重69.4kg   体脂肪率17.0%

めんたい弁当
チゲ春雨
ぎょうざ
豚汁
ご飯

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2010年2月9日(火)
体重69.6kg   体脂肪率16.6%

ぶぅらんじぇ×3つ
ポテチ
さんま
カレー炒め
マカサラ
お茶漬け

コメント(0)

2010年2月8日(月)
体重69.1kg   体脂肪率16.8%

グラタン
酢の物
はんぺん
味噌汁
ご飯

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2010年2月7日(日)
体重70.4kg   体脂肪率17.0%

カツどん
ケーニヒスクローネ
肉サラダ
ラフテー
ソーきそば
ドーナツ

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2010年2月6日(土)
体重69.4kg   体脂肪率16.7%

こくいち
カレー
ピザ
チキン

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35歳 男性 身長:170.0cm
がんばるぞ(*^^)☆
2010年1月9日スタート
開始時69.6kg 17.7%
-0.4kg -1.3%
現在69.2kg 16.4%
あと7.2kg
目標62.0kg   

 

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tterry
49歳 男性 
171.0cm 70.3s

ニッキ
女性 
167.0cm 69.2s

Koichi
168.0cm 71.2s

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akky
30代後半 女性 
158.0cm 58.9s

ribon
30歳 女性 
170.0cm 58.1s

KULALA
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

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