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ダイエット日記 > いっちさんのマイページ

日記

2012年4月2日(月)
体重62.7kg   体脂肪率36.9%
収支カロリー -1,187 kcal
摂取カロリー 1,353 kcal
消費カロリー 2,540 kcal

ダイエット諦めない

○

夜8時以降食べない

○

体重をはかる

○

間食しない

○

ジュースは半分まで

×

カーヴィーダンスやる

○

納豆を食べる

○

無理しない

○

でも甘えない

○

11日目

23:03

今日は起きるの遅かった!
15時くらいにコンフレークたべて
18時に夜ご飯www
で4時くらいに寝た…
生活リズムが崩れてる…!

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2012年4月1日(日)
体重62.7kg   体脂肪率36.9%
収支カロリー -950 kcal
摂取カロリー 1,590 kcal
消費カロリー 2,540 kcal

ダイエット諦めない

○

夜8時以降食べない

○

体重をはかる

○

間食しない

○

ジュースは半分まで

×

カーヴィーダンスやる

○

納豆を食べる

○

無理しない

○

でも甘えない

○

11日目

23:47

今日もハロショ行った!!
お金使いすぎた!!
もう当分お金使わないぞ!(`;ω;´)

と言いたいところだけれど
4月8日は渋谷でTPKing…
渋谷と言えばハロショじゃないですか!!
行きたいじゃないですか!!
4月22日はきゅーこん!
ヲタTが欲しい!!
ツアーTとか!なっきぃTとか!!
生写真だってほしい!!
てか早くグッズ公開して欲しい!!

専門受かったらバイトしよう…

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2012年3月31日(土)
体重62.7kg   体脂肪率36.9%
収支カロリー -1,747 kcal
摂取カロリー 793 kcal
消費カロリー 2,540 kcal

ダイエット諦めない

○

夜8時以降食べない

○

体重をはかる

○

間食しない

×

ジュースは半分まで

×

カーヴィーダンスやる

×

納豆を食べる

×

無理しない

○

でも甘えない

○

10日目

23:47

今日は風が強すぎて出かけなかったー
って言うのは嘘で5時過ぎから隣駅まで買い物に〜
CD買ったの!
ポケモンかけるかな?
10年以上前の品!
最近お金使いすぎてやばい…!

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2012年3月30日(金)
体重63.2kg   体脂肪率36.3%
収支カロリー -1,298 kcal
摂取カロリー 1,259 kcal
消費カロリー 2,557 kcal

ダイエット諦めない

○

夜8時以降食べない

○

体重をはかる

○

間食しない

○

ジュースは半分まで

×

カーヴィーダンスやる

○

納豆を食べる

○

無理しない

○

でも甘えない

○

9日目

23:04

今日は東京の専門学校見に行ってから
松戸のハロショ臨時店に行った!!
超楽しかったあーー!!
ガラッガラで勿論商品も少なくって店員さんもダイエーの人で
初心者としては最高でしたwww

買ったものは福袋とリフィールと生写真(^ω^)
福袋の中身はあやちょのストラップと鏡 かにょん下敷き
なっきぃ色紙ちっさーのクリスマスツリーみたいなやつ
見事にきゅーすまだけwww

リフィールは菅谷さんとタケちゃんが出たー!
生写真はモー娘。℃-uteスマイレージ!
℃-ute全種
モー娘。は2L判のみ
スマはL判2L判
あとポラハロと来店記念!
来店記念はかななんタケちゃんりなぷーだけだけど(´・ω・`)
そのほかに
福袋分2枚と2000円ごとに一枚貰える写真を7枚
合計9枚貰った!
で、後先考えず買ってお金無くなって帰ったwww

写真に文字書いてある奴買うの憧れでした(*´ω`*)
超満足!!


日記ってこんなんでいいのかなwww

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2012年3月29日(木)
体重63.2kg   体脂肪率37.1%
収支カロリー -1,558 kcal
摂取カロリー 999 kcal
消費カロリー 2,557 kcal

ダイエット諦めない

○

夜8時以降食べない

○

体重をはかる

○

間食しない

×

ジュースは半分まで

×

カーヴィーダンスやる

○

納豆を食べる

×

無理しない

○

でも甘えない

○

8日目

23:30

日記付けるの忘れちゃう…!

29日は家でゴロゴロゴロゴロ…
ダイパの四天王まだクリアしてないからそのためのポケモン育成してた…

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:159.8cm
歳とれば痩せると思ってた時期が私にもありました(´;ω;`)
残念な高3です…
2012年3月22日スタート
開始時64.0kg 37.0%
-3.2kg ±0%
現在60.8kg 37.0%
あと5.8kg あと12%
目標55.0kg 25.0%

 

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月と銀紙飛行船
42歳 女性 
161.3cm 61.5s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 58.0s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

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バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 72.0s

みきすけ
39歳 女性 
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カイザーゼンメル
女性 
165.0cm 82.0s

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