このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > カイザーゼンメルさんのマイページ

日記

2012年4月16日(月)
体重94.8kg   体脂肪率45.0%
収支カロリー -1,294 kcal
摂取カロリー 2,368 kcal
消費カロリー 3,662 kcal

食べたものを書いていく

○

体重を測る

○

夕食を7時までに食べる

×

コメント(0)

なんせ、忘れる 飽きる 邪魔くさい
とにかくゆらゆらでも続けよう
夏まで なんとか痩せて気分よく旅に♪

一つのことに固執すると 疲れるのは自分だ
今日 むちゃ疲れた顔の友人がいて・・・
どうしたん?って聞くべきか?どうか迷った
明日 行ってみよう
なんか 気になる
気になることは やってしまわないと!
後悔する・・ん

コメント(0)

2012年4月15日(日)
収支カロリー -1,682 kcal
摂取カロリー 1,980 kcal
消費カロリー 3,662 kcal

体重を測る

未記入

糖質0

未記入

2012年4月14日(土)
体重94.8kg   体脂肪率45.0%
収支カロリー -1,772 kcal
摂取カロリー 1,890 kcal
消費カロリー 3,662 kcal

食べたものを書いていく

未記入

体重を測る

未記入

夕食を7時までに食べる

未記入

コメント(0)

猛烈に怒ることの少ない方だと思う
でも いったん怒りが込み上げてくると許せない状況になる
いったい何にいかっているか?
相手のことを憎むのはホンの少しの間 
自分に苛立っている 情けなくてちっぽけな自分が嫌になる
そういう時信頼のおける友人に相談する
ダイブン楽になったような気がする
でも本質は 解決できてない
最後は、納得のいく答えを聞いてもらいに先輩のところへ

一瞬で胸の閊えがとれる 爽快さ♪
この心ですべて決まってしまうところが人間か?
ん・・・
今日は テキパキとこなさないといけない用がある

コメント(0)

2012年4月13日(金)
収支カロリー -2,152 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 3,652 kcal

体重を測る

未記入

糖質0

未記入
2012年4月12日(木)
収支カロリー -1,752 kcal
摂取カロリー 1,900 kcal
消費カロリー 3,652 kcal

食べたものを書いていく

○

体重を測る

×

夕食を7時までに食べる

×

何度決意しても 忘れていく
続かない・・・でも続けよう!

いつもつまずくのは 同じ石 形も大きさもほとんど変わらない
成長の無い自分にジレンマだ
もっと遥か彼方の思いをもっているとおもったのに
残念だ いつまで同じ石でつまずくのか?
もっと違う自分になっているはずと 思ったのは勘違い

人を振り回す もしかしたら?
病気?かと思うくらい人を追い掛け回す
自分が嫌になるってことは?自分が振り回されていること?

もっと逞しく 心したたかに 生きていこう!

関わって心配するということは、縁があってその人に悩まされる?
納得できるようなできないような?でも納得 ストンと落ちた

コメント(0)

  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:165.0cm
食べることが大好きで 早食いで食後のデザートは至福の時 運動はしない ダラリンと生きてますが、痩せたいと思って ン十年♪

2012年3月22日スタート
開始時96.0kg 48.0%
-14kg -7.5%
現在82.0kg 40.5%
目標達成!! あと7.5%
目標85.0kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 81.7s

Alice
45歳 女性 
165.0cm 84.8s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 82.0s

一覧へ

 

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.0s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.4s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 61.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!