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ダイエット日記 > まろみさんのマイページ

日記

2016年4月25日(月)
体重54.8kg   体脂肪率27.6%

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腹筋50回

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ひねり腹筋50回

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黒酢しょうが

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2016年4月23日(土)
体重55.2kg   体脂肪率28.2%

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2016年4月21日(木)
体重54.6kg   体脂肪率27.2%

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2016年4月20日(水)
体重55.2kg   体脂肪率28.2%

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2016年4月19日(火)
体重55.3kg   体脂肪率28.2%

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42歳 女性 身長:161.0cm
年々代謝が落ち、痩せにくくなっていく今日この頃。
肉のコートを早く落とし、夏には涼しく過ごせるように頑張りたい。
2012年3月22日スタート
開始時56.2kg 30.2%
-1.4kg -1.6%
現在54.8kg 28.6%
あと8.8kg あと2.6%
目標46.0kg 26.0%

 

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まな
20代前半 女性 
159.0cm 53.3s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.8s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.3s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.9s

カイザーゼンメル
女性 
165.0cm 81.6s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.6s

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