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ダイエット日記 > きなこもちさんのマイページ

日記

2013年9月29日(日)
体重67.5kg

毎日体重記録!

未記入

一日1500キロカロリー前後キープ

未記入

一口30回は噛んで食べる

未記入

毎日ウォーキング

未記入

67.5kg

01:37

コメント(0)

2013年9月28日(土)
体重67.3kg

毎日体重記録!

未記入

一日1500キロカロリー前後キープ

未記入

一口30回は噛んで食べる

未記入

毎日ウォーキング

未記入

67.3kg

21:16

コメント(0)

2013年9月27日(金)
体重67.4kg

毎日体重記録!

未記入

一日1500キロカロリー前後キープ

未記入

一口30回は噛んで食べる

未記入

毎日ウォーキング

未記入

67.4kg

20:34

コメント(0)

2013年9月26日(木)
体重67.4kg

毎日体重記録!

○

一日1500キロカロリー前後キープ

○

一口30回は噛んで食べる

○

毎日ウォーキング

×

日記不定期ですが再開しようかなー!

どうしても来年の2月までに60〜62sまで減量したいので
今月半ばからまたダイエット始めました。

今のところカロリー1500キープと
最近、トマトジュースに黒酢を混ぜてのんでいます^^
これ飲み始めてからお通じが良くなったりと凄くオススメです!!!

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67.4kg

23:22

コメント(0)

2013年9月25日(水)
体重67.8kg

毎日体重記録!

未記入

一日1500キロカロリー前後キープ

未記入

一口30回は噛んで食べる

未記入

毎日ウォーキング

未記入

67.8kg

22:16

コメント(0)

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29歳 女性 身長:161.5cm
MAX体重83でした!


アニメ漫画大好きです!
同じ趣味の方いらっしゃいましたらお気軽に絡んでやってください♪
作品は男性向けも女性向けもなんでも美味しくいただけます!

5月いっぱいで-4.5目指します!!!!

2013年6月(70.3s)
2014年3月(65.5s)


2012年3月21日スタート
開始時66.5kg   
+3.8kg
現在70.3kg 34.5%
あと7.3kg
目標63.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

ぽにょぽにょ
50代前半 女性 
159.0cm 69.9s

30代前半 女性 
162.0cm 70.3s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.5s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 52.7s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 73.8s

もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

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