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ダイエット日記 > りんさんのマイページ

日記

2012年6月25日(月)

ルールにしないで習慣づける

未記入

2012年3月25日(日)
収支カロリー -2,443 kcal
摂取カロリー 500 kcal
消費カロリー 2,943 kcal

晩御飯の後は何も食べない

×

お腹が空いたら寒天混ぜて

未記入

水分摂ろう!

×

ちょこちょこ動く!積極的に

○

率先して動く!

○

お風呂!時間に気を付ける

○

当分補給はブドウ糖!

×

旅行!

23:25


近畿地方なう(^O^)

けど食べた物でどこか分かる気もしますww

お風呂せんまいけど(笑)気持ち良かったー!!!!

明日も早いぜ!多分!(爆)

毎日学ばせてもらっていると思いました。
人、場所が変わっても変わらなくても。

人として綺麗な人に成りたいです。

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2012年3月24日(土)

ルールにしないで習慣づける

未記入
2012年3月22日(木)

ルールにしないで習慣づける

未記入
2012年3月21日(水)

晩御飯の後は何も食べない

○

お腹が空いたら寒天混ぜて

×

水分摂ろう!

×

ちょこちょこ動く!積極的に

×

率先して動く!

×

お風呂!時間に気を付ける

○

当分補給はブドウ糖!

×

00:00



過食な私。
誰かに気付いて心配してほしくて。

けど、叶わず。

タダノブタ


骨皮筋衛門になる。

拒食症とかなわけでもなくて。

もともとそんな細いわけでもなく。

毎日走り込んでいないと痩せでもなく。

食べる量は人の二倍以上。

母にも負け。妹からはデブデブと。

太ったか分からんよ。母が言った言葉。

嘘でしょう。

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20代前半 女性 身長:168.1cm
林檎ちゃん目指して頑張ります
2012年3月21日スタート
開始時64.0kg   
-6.2kg
現在57.8kg 18.1%
あと3.8kg
目標54.0kg   

 

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女性 
169.0cm 56.2s

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