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3月22日〓
01:08
はい、こんばんわりさくまです←
今日も一日お疲れさまんさたーばさっ♪
では今日の食生活!
朝ごはん(゜-゜)
フェリーチェばにゃにゃ味〓え
お昼ごはん(゜-゜)
お弁当
間食^_^;
麦チョコ20粒くらい(笑)
するめ足2本
夜ごはん(゜-゜)
フェリーチェ抹茶味〓
コーンスープ一杯
するめ足2杯
てな感じでいつも通り〓ぐ
やっぱ間食なくしたいなあ
でも放課後はまぢ腹減る〓
でも明日学校終わったら
春休み始まるからるん♪
春休みに痩せるチャンスやろ♪←
うん、頑張ろ(`・ω・´)
そして今日の日記は
けーたいからであーる♪
やっぱ打つの楽やわあ〓
あ、足パカやってない〓
あかんっ〓まあ今日は
体重だけ測っとこ♪



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こんばんわ〜(。-∀-)
今日は朝からショックでしたあ(>_<)
では朝ごはん∧( 'Θ' )∧
フェリーチェ(ストロベリー味)と、、、
おにぎり一個食べちゃったあ。゚(゚´Д`゚)゚。
これちょーショックです!!!
フェリーチェ一杯だけにしたかったのにぃ。゚(゚´Д`゚)゚。
朝テーブルに置いてあるのを見てしまったら
勝手に手がおにぎりにいってしまった(泣)
しかも今日もいつも通り遅刻(汗)
まあそれはいいけどね♪え
んでお昼ごはん∧( 'Θ' )∧
いつもサイズのお弁当に
エスカルゴってゆう生クリームが乗ってるパン
食べちゃいました〜(´-ω-`)
カロリー気にしなさすぎだよなあ自分。
んで放課後はイカをむしゃむしゃw
顎痩せ&空腹感なくしたぜ!
で夜ごはん∧( 'Θ' )∧
夜はお約束のフェリーチェ♪
ショコラ味で飲みやすさMaxだった←
てな感じの一日でした〜
今日は眠いのでこれで終わり!
明日も学校バイトがんばろー!!!
52.1kg
22:4552.2kg
01:32



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ダイエット始めてみました(`_´)ゞ
11:23
昨日から本格的に“ダイエット”と言うものを
始めてみました〜\(^o^)/いえいっ☀←
では昨日の報告!
まずは朝ごはん∧( 'Θ' )∧
フェリーチェを飲みました。
フェリーチェとは!みなさん知ってるのかな?
大豆&コラーゲンが入っている低カロリー且
一杯で満腹感を得られる飲み物です。ねっ←
味は朝なのでバナナにしました(^-^)←
朝バナナダイエットとか言うもんね♪
そしてお昼ごはん∧( 'Θ' )∧
朝作ってきた豆腐ハンバーグと
パン屋さんのパン一つ食べました。
意外と少ないでしょ?(笑)
そして食べてはいけないおやつ∧( 'Θ' )∧
やっぱり高校生だしお菓子は必要!
ってことでクレープ2枚食べちゃいました
1枚にしとけばよかった〜(´・_・`)
んでカラオケ5時間でカロリー消費♪
8時になってフリータイム終わって
9時頃帰宅。
夜ご飯∧( 'Θ' )∧
夜もフェリーチェで満腹♪
味はショコラ\(//∇//)\
ちょー美味しかったです!
んで足パカ60回やって
日課は終わりました。
ってな感じでりさくまは
生理中でも頑張ります!←

日記画像一覧

20代後半 女性 身長:153.0cm
ただそれだけを思って
毎日生きています(´・ω・`)←
でも痩せたい!じゃだめだよね、
痩せるぞ!って思わないとね!
気持ちの問題だよね!うん!←
只今JK2!
みんなで頑張って痩せたいな★
開始時 | 53.0kg |
![]() | -3.5kg |
現在 | 49.5kg |
![]() | あと6.5kg |
目標 | 43.0kg |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- 50キロ台集まれ〜// (1000)
- 日記にコメント欲しい方必見!(1000)
- 今年中に痩せてみせる!(140)
- *中高生のダイエット仲間*(61)
- JK&DKのダイエッター(・8・)
〓 (19)
