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ダイエット日記 > メグさんのマイページ

日記

2010年1月20日(水)
体重50.2kg

ランニングするッ!!

未記入

ストレッチするッ!!

未記入

バランスボール乗るッ!!

未記入

筋トレするッ!!

未記入

歯ブラシのとき爪先立ちッ!!

未記入

あぁ〜!!

食べ過ぎた^^;

@朝ごはん@
*ドーナッツ
*ヨーグルト

@昼ごはん@
*お弁当

@夜ごはん@
*お鍋
*ヨーグルト

@間食@
*なしだよ(^^*

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2010年1月19日(火)
体重50.1kg

ランニングするッ!!

×

ストレッチするッ!!

○

バランスボール乗るッ!!

×

筋トレするッ!!

×

歯ブラシのとき爪先立ちッ!!

○

あぁ〜・・・食べすぎたぁ〜(^^;


これからは、ごはんの事はあんまし考えずに、部分痩せをがんばろっ!!


@朝ごはん@
*おぜんざい

@昼ごはん@
*お弁当

@夜ごはん@
*から揚げ
*キャベツ
*野菜炒め
*ごはん
*酢の物

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2010年1月18日(月)
体重50.0kg

ランニングするッ!!

未記入

ストレッチするッ!!

未記入

バランスボール乗るッ!!

未記入

筋トレするッ!!

未記入

歯ブラシのとき爪先立ちッ!!

未記入

さぼり〜

コメント(0)

2010年1月17日(日)
体重49.8kg

ランニングするッ!!

×

ストレッチするッ!!

○

バランスボール乗るッ!!

×

筋トレするッ!!

○

歯ブラシのとき爪先立ちッ!!

○

あーーーーーーー(+д+;;

今日はかなり間食したしっ↓↓

てか、今日のごはんはややこしいのでサボりまぁすww←ぇ?

ごめんチャイ((キモッ笑

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2010年1月16日(土)
体重49.9kg

ランニングするッ!!

×

ストレッチするッ!!

○

バランスボール乗るッ!!

×

筋トレするッ!!

×

歯ブラシのとき爪先立ちッ!!

×

今日は踏み台体操頑張ったww


明日は映画〜(*^^*)

お菓子食べ過ぎひんよぉに頑張らなっ(・ω・´!!


@朝ごはん@

*おまんじゅう×02個


@昼ごはん@

*カレー・中華丼・焼きそばをチョットづつ


@夜ごはん@

*お鍋


@間食@

*アポロ×03粒
*ガム
*オレオ×02枚

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23歳 女性 身長:155.6cm
こんにちわっ!!

夏に向けて今から“ダイエット”
頑張ろうと思いますっ!!!

一緒にダイエットしてくれる方、
ぜひぜひコメ下さい(´∀`)ノ
2010年1月7日スタート
開始時50.5kg
-0.5kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

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akky
30代後半 女性 
158.0cm 58.9s

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30歳 女性 
170.0cm 58.1s

あんころもっちー
50代後半 女性 
160.0cm 59.0s

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