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ダイエット日記 > メグさんのマイページ

日記

2010年1月25日(月)
体重50.3kg

ランニングするッ!!

○

ストレッチするッ!!

○

バランスボール乗るッ!!

○

筋トレするッ!!

○

歯ブラシのとき爪先立ちッ!!

○

今日は持久走やったぁ〜w

友と一緒にゆっくり走ってしまいましたぁ〜(^^;
まぁ、1回目頑張って走ったからいいのですっ(・∀・´!!

ななななんと!!
一回目は57人中5番でしたぁ〜!!

やばくね?やばくね?笑
まぁ、今日は37番という・・(−ω−`笑
いいのさいいのさっ!!


@朝ごはん@
*チーズ蒸しパン01
*ヨーグルト(りんご入り)

@昼ごはん@
*お弁当

@夜ごはん@
*チキン南蛮×03
*サラダ
*シチュウー
*ヨーグルト

@間食@
なぁ〜しww

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2010年1月24日(日)
体重49.3kg

ランニングするッ!!

×

ストレッチするッ!!

○

バランスボール乗るッ!!

×

筋トレするッ!!

×

歯ブラシのとき爪先立ちッ!!

○

今日は英検やったぁ〜(@д@;;

まぁ・・・・落ちたね(−ω−`笑

っで、頑張ったご褒美に←

夜ご飯いっぱい食べてしまった〜(+д+ゞ

ちゃっかりデザートのアイスも(^ω^`笑

明日は間食0!!
夜は腹八分目!!!!!
頑張りまぁすww


@朝ごはん@
*卵トースト

@昼ごはん@
*モスのフィッシュ
*オニポテ半分

―間食―
コンソメ味のポテチ2分の1

@夜ごはん@
*外食

―食後―
*プリンアイス

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2010年1月23日(土)
体重49.8kg

ランニングするッ!!

未記入

ストレッチするッ!!

未記入

バランスボール乗るッ!!

未記入

筋トレするッ!!

未記入

歯ブラシのとき爪先立ちッ!!

未記入

17日目ww

00:00
体重49.8kg  

今日は朝からずっと家にいまぁすww

ヤバヤバッ(^^;

@朝ごはん@
*おぜんざい
*チョコ一欠け

@昼ごはん@
*お好み焼き
*チャーハン

@晩ごはん@
*お鍋


間食&食後はまた後でコーシンしまぁす#

コメント(0)

ww

00:00

間食&食後コーシン\^^/


夜ご飯の食後にプレーンヨーグルト食べたw

んで、間食でお土産のお菓子食べたよぉ〜!

コメント(0)

2010年1月22日(金)
体重50.3kg

ランニングするッ!!

未記入

ストレッチするッ!!

未記入

バランスボール乗るッ!!

未記入

筋トレするッ!!

未記入

歯ブラシのとき爪先立ちッ!!

未記入

@朝ごはん@
*ドーナツ×03

@昼ごはん@
*お弁当

@夜ごはん@
*お好み焼き
*焼きそば

@間食/食後@
*アイス

コメント(0)

2010年1月21日(木)
体重50.3kg

ランニングするッ!!

未記入

ストレッチするッ!!

未記入

バランスボール乗るッ!!

未記入

筋トレするッ!!

未記入

歯ブラシのとき爪先立ちッ!!

未記入

さぼり〜ww

スンマソ↓↓

コメント(0)

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23歳 女性 身長:155.6cm
こんにちわっ!!

夏に向けて今から“ダイエット”
頑張ろうと思いますっ!!!

一緒にダイエットしてくれる方、
ぜひぜひコメ下さい(´∀`)ノ
2010年1月7日スタート
開始時50.5kg
-0.5kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

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昨日
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いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.9s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.9s

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akky
30代後半 女性 
158.0cm 58.9s

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30歳 女性 
170.0cm 58.1s

あんころもっちー
50代後半 女性 
160.0cm 59.0s

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