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ダイエット日記 > メグさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.ランニングするッ!! 実行率22%22%
2.ストレッチするッ!! 実行率76%76%
3.バランスボール乗るッ!! 実行率25%25%
4.筋トレするッ!! 実行率66%66%
5.歯ブラシのとき爪先立ちッ!! 実行率95%95%
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日記

2010年3月19日(金)
体重50.0kg

ランニングするッ!!

未記入

ストレッチするッ!!

未記入

バランスボール乗るッ!!

未記入

筋トレするッ!!

未記入

歯ブラシのとき爪先立ちッ!!

未記入

ww

00:00

サボってたねぇ〜・・・
テストとか研修旅行とかで忙しかったのぉ〜^^←

しかも体重増えたっ(汗

でも、もう一回1から頑張りますっ!!

コメント(1)

2010年2月28日(日)
体重49.2kg

ランニングするッ!!

未記入

ストレッチするッ!!

未記入

バランスボール乗るッ!!

未記入

筋トレするッ!!

未記入

歯ブラシのとき爪先立ちッ!!

未記入

絶対明日増えてる・・・・↓↓

明日はガンバロッ(・ω・´!!

コメント(2)

2010年2月27日(土)
体重49.3kg

ランニングするッ!!

未記入

ストレッチするッ!!

未記入

バランスボール乗るッ!!

未記入

筋トレするッ!!

未記入

歯ブラシのとき爪先立ちッ!!

未記入

テスト前の土日〜(+ω+;)
勉強ちょっと頑張ったよ\^^/
でも午後からかなぁりサボり気味(-ω-`)笑
夜行性やから今からが本場とかおもっとこ^^

では頑張ってきまぁす(^O^)g

コメント(0)

2010年2月26日(金)
体重50.2kg

ランニングするッ!!

未記入

ストレッチするッ!!

未記入

バランスボール乗るッ!!

未記入

筋トレするッ!!

未記入

歯ブラシのとき爪先立ちッ!!

未記入

なんかネガティブ〜↓↓

ポジティブにいかなっ!!

コメント(0)

2010年2月25日(木)
体重50.3kg

ランニングするッ!!

未記入

ストレッチするッ!!

未記入

バランスボール乗るッ!!

未記入

筋トレするッ!!

未記入

歯ブラシのとき爪先立ちッ!!

未記入

テスト嫌〜〜〜(pω;`)泣

コメント(0)

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23歳 女性 身長:155.6cm
こんにちわっ!!

夏に向けて今から“ダイエット”
頑張ろうと思いますっ!!!

一緒にダイエットしてくれる方、
ぜひぜひコメ下さい(´∀`)ノ
2010年1月7日スタート
開始時50.5kg
-0.5kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

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昨日
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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 50.8s

うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

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akky
30代後半 女性 
158.0cm 58.9s

ribon
30歳 女性 
170.0cm 58.1s

あんころもっちー
50代後半 女性 
160.0cm 59.0s

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