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ダイエットルール

1.カーヴィーダンス実行率100%100%
2.オルビスプチシェイク置き換え実行率100%100%
3.食事は21時まで実行率0%0%
4.散歩/買い物実行率0%0%
5.就寝23時実行率0%0%
6.掃除機実行率100%100%
7.洗濯実行率100%100%
8.うんちんぐ実行率0%0%
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日記

2012年3月15日(木)
体重70.2kg   体脂肪率35.8%
消費カロリー 2,335 kcal

カーヴィーダンス

○

オルビスプチシェイク置き換え

○

食事は21時まで

未記入

散歩/買い物

×

就寝23時

未記入

掃除機

○

洗濯

○

うんちんぐ

未記入

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30代前半 女性 身長:161.4cm
産後ダイエッター。
一緒に痩せて幸せになりましょう(*^^)v
2012年3月15日スタート
開始時70.2kg 35.8%
±0kg ±0%
現在70.2kg 35.8%
あと12.2kg
目標58.0kg   

 

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マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 73.1s

30代前半 女性 
162.0cm 69.1s

だぶとも
女性 
164.3cm 71.1s

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もふもふ
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のーぶりん
31歳 女性 
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ウーロン
44歳 女性 
152.0cm 52.1s

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