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ダイエット日記 > みなきちさんのマイページ

日記

2012年3月17日(土)
体重61.8kg
収支カロリー -1,370 kcal
摂取カロリー 1,034 kcal
消費カロリー 2,404 kcal

夜9時以降は何も食べない

未記入

毎日ジリアンをやる

未記入

脚マッサージ

未記入

61.8kg

09:04

コメント(0)

2012年3月16日(金)
体重60.8kg
収支カロリー 283 kcal
摂取カロリー 2,360 kcal
消費カロリー 2,077 kcal

夜9時以降は何も食べない

○

毎日ジリアンをやる

○

60.8kg

17:39

コメント(0)

2012年3月15日(木)
収支カロリー -377 kcal
摂取カロリー 1,700 kcal
消費カロリー 2,077 kcal

夜9時以降は何も食べない

○

毎日ジリアンをやる

○
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23歳 女性 身長:168.0cm
リバウンドしました(泣)
今度はリバウンドしないように
痩せたいです!!
2012年3月15日スタート
開始時61.8kg
-0.4kg
現在61.4kg
あと6.4kg
目標55.0kg

 

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レモン
女性 
166.4cm 62.1s

ねおみんこ
47歳 女性 
168.0cm 63.6s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 62.0s

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もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

のーぶりん
31歳 女性 
170.0cm 59.9s

ウーロン
44歳 女性 
152.0cm 52.1s

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