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ダイエットルール

1.特別痩せたくはないが、30歳になって人生楽しむ為に食生活を整える実行率0%0%
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日記

2012年4月1日(日)
体重50.0kg

特別痩せたくはないが、30歳になって人生楽しむ為に食生活を整える

未記入

すごい体重になったので…

21:00
体重50.0kg  


私が痩せれない原因を考えてみたいと思います

私の適正体重が48sなので、はじめたときから
目標をクリアしてるというのが本気で痩せれない原因だと思います

あと、今まで無茶なダイエットしかしてきてないので
ふつうのダイエットがツラくてリバウンドしてしまうんでしょうね

そもそも本気で痩せる理由がない…

本末転倒ですね

うーん

なにはともあれ
太るのはイヤなんですよね

恋もしてないし、痩せるのはちょっと嬉しいだけ

これじゃあ、痩せませんわな!!

でも、ぶくぶく太るのはイヤだ…

まずは、まともな食生活をするところからはじめてみましょうかね
(・Д・;)

コメント(0)

!!

20:47
体重50.0kg  


凄い体重になりました

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2012年3月31日(土)
体重48.5kg

特別痩せたくはないが、30歳になって人生楽しむ為に食生活を整える

未記入

どうしても

12:51
体重48.5kg  


夜中に食べてしまう癖が抜けません…

コメント(0)

自転車

02:31
体重48.0kg  


今日は自転車で走りました

コメント(0)

2012年3月30日(金)
体重48.0kg

特別痩せたくはないが、30歳になって人生楽しむ為に食生活を整える

未記入

停滞

12:58


停滞中です

コメント(0)

2012年3月28日(水)
体重48.0kg

特別痩せたくはないが、30歳になって人生楽しむ為に食生活を整える

未記入


食事の時間というのは意外と難しいもので

不規則になりがちです

ので、今日からダイエットルールを作って

頑張りたいとおもいます

コメント(0)

2012年3月26日(月)
体重48.0kg

特別痩せたくはないが、30歳になって人生楽しむ為に食生活を整える

未記入

お風呂

13:04

帰ってきてからすぐにご飯を食べて

少し時間がたったら余計なものを食べないうちに

寝ていたのですが

それではやはり痩せませんね

お風呂は朝入るのですが

やっぱり夜も入らないとダメですね

コメント(0)

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29歳 女性 身長:155.0cm
はじめまして
よろしくお願いします
2012年3月14日スタート
開始時49.0kg
+1kg
現在50.0kg
あと3kg
目標47.0kg

 

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合計

 

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