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ダイエット日記 > のーぶりんさんのマイページ

日記

2012年3月15日(木)
体重58.3kg   体脂肪率26.8%

雨の日以外はベビーちゃんと散歩へ。最低2キロは歩く。

○

ピラティス

○

やっぱり今日は体重がすこぶる増えてた(・_・;)



今日はベビーちゃんの7カ月健診がありました。
住んでる地域が田舎なので健診は毎回集団です(^◇^)
しかもお知らせの紙が事前にくるので忘れる心配もありません♪ちなみに予防接種も集団で、事前連絡の紙が届きます(^_^)


私が住んでる町で8月生まれの子はわが子を含め、7人・・・。町全体でも毎年70人くらいの子どもしか生まれていないらしいです(・_・;)なのに、町内には小学校は5つ・・・。一学年一クラスしかないそうです。中学校は1つですが、クラスは三クラスくらいしかないようで(*_*)

福岡市内に住んでいた私からしたらありえません(・_・;)
嫁いではじめて知ってびっくりです!!

話がそれましたが、ベビーちゃん、9795グラム、70センチに成長していました。順調にすくすく育っていてパパもママも安心です(●^o^●)

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2012年3月14日(水)
体重57.6kg   体脂肪率27.0%

雨の日以外はベビーちゃんと散歩へ。最低2キロは歩く。

○

ピラティス

×

昨日の夜から旦那と喧嘩・・・。   



喧嘩→ストレス→やけ食い    ってことになってしまい(・_・;)



朝旦那が食べなかった白ご飯もたいらげ、昼もお好み焼き+白ご飯、間食にパンやスコーンを食べてしまいさっき体重測ったら案の定昨日の夜よりも増えてる・・・(>_<)


明日からがんばればいっか(・_・;)   と自分を甘やかしてしまう(T_T)






結婚記念日なのに喧嘩してしまって、「離婚してやる〜!」
なんて思ってたのに、今日のお昼テーブルの上にバラが2本。

喧嘩してしゃべりもしなかったのに、結婚記念日なのでバラをくれました(*^_^*)その後、ベビーちゃんを連れてショッピングモールへ行き、旦那へチョコスコーン(大好物)とチーズケーキを買って帰りました♪



けどチョコスコーンを食べて一言。。



     「スタバのチョコスコーンの方がおいしい」



悪かったわね!!!それあと2つあるんですけど・・・と思いながら   



     「じゃあ今度からスタバのにしとくね」



と言っときました(*_*)












そういえば独身時代にダイエットしていたときは、

@間食のおやつは1日200キロカロリーまで。
A毎日ピラティス



で、体のコアが鍛えられウエストあたりがすっきりしていたのに、今はベビーちゃんのためにおやつもやめて、自分のためにも痩せなきゃ!!   って思っているのに、授乳していることもあるのかお腹がすいてすいて・・・(・_・;)

以前よりも意志が弱くなってしまいました(>_<)

いろんな方の日記を読ませてもらって私も頑張らなきゃなと思う今日でした(●^o^●)

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2012年3月13日(火)
体重57.9kg   体脂肪率26.0%
収支カロリー -1,522 kcal
摂取カロリー 809 kcal
消費カロリー 2,331 kcal

雨の日以外はベビーちゃんと散歩へ。最低2キロは歩く。

○

ピラティス

×

今日も・・・

22:17
体重57.9kg  体脂肪率26.0%

昨日行った焼肉やさんへ今日も行ってきました(・_・;)

明日が結婚記念日なので外食する予定(阿蘇までピザを食べに、旦那の仕事が休みの時に)だったのですが、今日の朝になって義母から「今日はお友達とお昼食べに行くから〜」と言われ、旦那が「じゃあ何かおいしいもの食べにいこ!」っていうので、結婚記念日外食に昨日行ったお店に行くことに・・・。



昨日はハンバーグを食べたのですが、今日はヒレステーキ♪
昨日から若干おっぱいが詰まるような感じがしてるので、カロリーが低そうな方をえらびました(>_<)


我が家のベビーちゃんはおいしくないおっぱいだと、くわえることすらしなくなるので・・・。今日はあまりおっぱいをのんでくれませんでした(T_T)

ママだってたまにはステーキやハンバーグたべたいのよ(>_<)



そんなこんなで午前中にも散歩を行ってたけど、午後からも散歩へ。

今日はトータル9q歩いてました♪
ただ今日は間食も結構食べていたので、明日はきっと増えてるなぁ・・・。

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2012年3月12日(月)
体重57.9kg   体脂肪率26.4%
収支カロリー -1,911 kcal
摂取カロリー 420 kcal
消費カロリー 2,331 kcal

雨の日以外はベビーちゃんと散歩へ。最低2キロは歩く。

×

ピラティス

○

おでかけ♪

21:23
体重57.9kg  体脂肪率26.4%

今日は午前中から親戚のお姉さんのところへ遊びに行きました♪
県外から嫁いで友達があまりいない私にとって、親戚のお姉さんは癒しの場所(*^_^*)両親のことなども知っているし、なんでも話せるし、二児の母なのでいろんなことが話せてストレス解消になる〜〜〜(●^o^●)



今日はランチに行こう!!



ってことで、ちょっと遠くのお店へ♪


そのお店はお肉屋さんが経営している焼肉屋なんだけど、ステーキやハンバーグのランチがあってサラダやパン白ご飯、フルーツなどが食べ放題(^◇^)一応ダイエットしているし、抑え気味で食べました(^_^)
ハンバーグ食べたけど、これがバリおいしいっ!!!
しかも黒毛和牛100パーセントで1000円!!!!!!


こりゃあ今度旦那さまを連れてきてあげないと(笑) 

しかもこのお店、お肉屋さんが経営しているのでお店に入ってすぐがお肉やお総菜が売ってあって、奥にレストランがあるんだけど、お肉をちょろっとのぞいたら安い!!!しかもおいしそうなお肉がたくさん並んでいてすんごく食べたかったけど、買い物は旦那さんと行ったときにでも買うことにしました(>_<)



そして我が家のベビーちゃんはお姉さんに抱っこされて泣いて・・・(・_・;)


田舎に住んでて家族以外の人に抱っこされることに慣れていないので、すぐ泣いちゃうみたい(*_*)家族の人が抱っこしているときに、家族以外の人が話しかけたりする分にはいいみたいなんだけど(>_<)



わが子よ・・・誰に抱っこされても泣かない子になってくれ〜〜〜(T_T)







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2012年3月11日(日)
体重57.8kg   体脂肪率26.8%
収支カロリー -1,531 kcal
摂取カロリー 800 kcal
消費カロリー 2,331 kcal

雨の日以外はベビーちゃんと散歩へ。最低2キロは歩く。

×

ピラティス

○

今日もよく食べてしまった・・・。

22:30
体重57.8kg  体脂肪率26.8%

今日は旦那とベビーちゃんと三人で美容室へ♪
いつもの担当の人ではない人にカットしてもらったけど、それが間違いでした(>_<)
なんじゃこりゃああああ〜〜〜〜〜!!!!
全然良くないし!!!


後日担当の人にやりなおしてもらうことにしました(・_・;)



美容室の帰りに回転ずしへ・・・。
7皿くらいで止めようと思っていたのにもかかわらず、またしても13皿くらい食べてしまった・・・。朝ごはんも白ご飯2合食べてたのに。



でも!!パンは我慢したぜぃ(●^o^●)

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32歳 女性 身長:170.0cm
2011年生まれの長男(5歳)
2014年生まれの次男(2歳)のママののーぶりんです。

長男出産後は毎日の散歩プラス授乳で53キロまで減り、次男出産後はなかなか体重が落ちませんでしたでしたが、産後半年くらいに54キロをきるくらいまで減ったのに…。
2015年9月くらいに断乳し、12月くらいから体重が増え、それから減らない。。。

今年の目標は・・・

@おなかが腹筋割れるくらいになる。

A体重はそこそこでいいから引き締まった体にする!!

Bできれば断乳でシュボボボ〜ンになっちゃったおっぱいを大きくしたい!!(笑)






開始体重→2016年4月の体重にリセットしました!

ブログもやってます☆たまーにね 笑          
 http://fanblogs.jp/mamatopapa/


2012年3月11日スタート
開始時58.8kg
+1.1kg
現在59.9kg
あと5.9kg
目標54.0kg

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.7s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.5s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

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Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

RRR
22歳 女性 
165.0cm 58.8s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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