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ダイエット日記 > のーぶりんさんのマイページ

日記

2013年3月10日(日)
体重57.1kg

夜中から雨が降り、朝起きたころも雨(>_<)


しかも結構風が強くて、お散歩には行けませんでした(・_・;)



天気も良くなったし、散歩に行こうかなって思って空見たら、かなり微妙な天気・・・。



しかも黄砂だからかPM2.5のせいかわからないけど、山見えないし!!


今日の空気きっと体に良くないだろうなぁと思って、食料品の買い物のみ行ってきました♪




明日はお散歩に行って少しは運動しないとな(^O^)

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2013年3月9日(土)
体重56.7kg

さっきパンを焼く時用にとドライフルーツを楽天で探していたら、とあるショップに

「子どものおやつにはするめを!」


と書いてあり、満腹感もえられるし、あごに良いってことは顔痩せにもつながるかなぁと考えたのーぶりんはついつい注文してしまいました(*_*)




少々高かろうと国産がいいよなぁと思って...。




早く届かないかなぁ♪






そういえばここ2日くらい前から熊本はPM2.5、黄砂、花粉のトリプルパンチです(*_*)


花粉は私には関係ないけど、黄砂とPM2.5の影響なのか喉がイガイガしてます(>_<)



昨日はさすがにちょっと先の山すら見えない状態だったので、散歩は控えました(+_+)


今日もとりあえず散歩は行ったものの短時間できりあげて家へ帰りました(・_・;)




早くこの季節がすぎてくれますように・・・。


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56.7kg

15:01

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2013年3月6日(水)
体重56.4kg

雨の日以外はベビーちゃんと散歩へ。最低2キロは歩く。

○

ピラティス

○

以前から二重あごに悩んでました。


最近旦那に「前よりも二重あごになってる」


と言われ、どうにかして顔痩せしたい!!!



以前痩せた時は、お腹とかはいい感じになったけど顔だけすっきりにならなかったんだよな・・・。



とりあえず今日から舌を出しての顔痩せに挑戦したいと思います♪

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2013年3月5日(火)

INBODY♪

15:09
INBODY♪
INBODY♪
INBODY♪

以前からたまーにお話していたINBODY.



やっとこさ画像アップします(笑)



こんなとこまででるんですよ〜(^O^)



一回500円!!

旦那がジムをやめたら入店出来なくなるので、困るんですけどね(*_*)



三枚目の右は私、左は旦那のです!


あきらかに旦那、脂肪が多すぎます!!!フォアグラ・・・・・





私が前回いったのは去年の7月末、旦那の分は先月分をのせています。

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2013年3月4日(月)

先月末、旦那が毎月恒例のジムでのINBODYでの測定をしてきました!


結果は・・・体脂肪率30.2%


      体重86.2kg(身長は178cmです)




以前よりもいろんなところの脂肪増えてるし!!! 



旦那は毎日、お風呂上りにDVDを見ながらお菓子を食べてました。

INBODYでの結果を見て、


「いい加減やせりいよ!!とりあえず夜DVD見ながらのお菓子をやめなさい!!」と一喝したら



「わかった(-_-)もうパパ甘いもの食べんもん」



とすねて言いました(-_-;)



今日で4日目。本当に甘いものは食べていません!!

本気になれば?私より意志が固かった・・・。


私は旦那が残していたアイスを消化中(-_-)


だって目に毒なんだもん(笑)



私も旦那を見習って頑張って甘いもの控えます!!  ←「やめる」とは言いません(笑)





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32歳 女性 身長:170.0cm
2011年生まれの長男(5歳)
2014年生まれの次男(2歳)のママののーぶりんです。

長男出産後は毎日の散歩プラス授乳で53キロまで減り、次男出産後はなかなか体重が落ちませんでしたでしたが、産後半年くらいに54キロをきるくらいまで減ったのに…。
2015年9月くらいに断乳し、12月くらいから体重が増え、それから減らない。。。

今年の目標は・・・

@おなかが腹筋割れるくらいになる。

A体重はそこそこでいいから引き締まった体にする!!

Bできれば断乳でシュボボボ〜ンになっちゃったおっぱいを大きくしたい!!(笑)






開始体重→2016年4月の体重にリセットしました!

ブログもやってます☆たまーにね 笑          
 http://fanblogs.jp/mamatopapa/


2012年3月11日スタート
開始時58.8kg
+1.1kg
現在59.9kg
あと5.9kg
目標54.0kg

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.7s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.5s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

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Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

RRR
22歳 女性 
165.0cm 58.8s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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