このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 真生さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.部活わ完全燃焼!実行率100%100%
2.エレベーターエスカレーター使わない実行率100%100%
3.おやつわ朝に!実行率100%100%
4.腹筋実行率100%100%
5.食前にもずく、サラダ実行率0%0%
6.1日2gの水分(お茶or水)実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年3月13日(火)
体重50.5kg

部活わ完全燃焼!

○

エレベーターエスカレーター使わない

○

おやつわ朝に!

○

腹筋

○

食前にもずく、サラダ

×

1日2gの水分(お茶or水)

○



今日わ1日練
1日中踊りまくった

夜わ頑張ったからって
食い過ぎた!

夜:もずく
ロールキャベツ
お寿司
プルーン


まぢふざけんな、自分

コメント(0)

50.5kg

06:10

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


22歳 女性 身長:158.0cm



痩せる見返す
2012年3月11日スタート
開始時51.0kg
-0.5kg
現在50.5kg
あと4.5kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

もこな
20代後半 女性 
159.4cm 49.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.1s

一覧へ

 

のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

RRR
21歳 女性 
165.0cm 58.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!