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ダイエット日記 > はっぴーがーるさんのマイページ

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ダイエットルール

1.おやつタイムは午後3時!実行率0%0%
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日記

2012年12月23日(日)
収支カロリー -840 kcal
摂取カロリー 1,133 kcal
消費カロリー 1,973 kcal

おやつタイムは午後3時!

未記入

2012年12月22日(土)
収支カロリー -633 kcal
摂取カロリー 1,340 kcal
消費カロリー 1,973 kcal

おやつタイムは午後3時!

×


食べる量減らそうと頑張ってるつもりだけど、結局食べてる気がする〜っ( ̄。 ̄;)

運動して痩せなきゃね!

成人式でおっきい顔とかやだ〜〜〜っ(×_×)

がんばるっ!

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今日から冬休みだから、ダイエット頑張ります!

来年1月には成人式‥卒業式‥入学式‥新生活
たっくさーんイベントあるから可愛くなりたい!!

顔のお肉落としたいし、
お腹へこませたいし、
美脚になりたい!!

年末は飲み会とかのイベントで食べ過ぎないこと!

体重計らなきゃなー こわいヽ(;▽;)ノ

まずは朝のウォーキングにでも行きますかな( ・ิω・ิ)うし!

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2012年3月16日(金)

おやつタイムは午後3時!

未記入


今日の朝、
今日の夜ご飯は私が作るね
って言ったから

母が期待して帰ってきた


私は、作り方が分から無くて
作るのを止めた

罪悪感ハンパない

自分の不甲斐なさにいらいらする

やだやだやだやだ


こんな想い久しぶりだ惨めになる


あ〜うつ

コメント(0)


私の食欲ハンパない(ρ°∩°)

食べたいって感情が溢れるううう

これはダイエッターの身としては辛いことです(ρ_;)ぐすん



どうすれば痩せれるのだろうか。。


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おやつ

10:58
おやつ


このお餅はサイズが可愛いかったから、
思わず購入決定( ̄∀ ̄)☆

早速いただきまーす


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2012年3月15日(木)

おやつタイムは午後3時!

未記入

食欲

06:49


朝食を食べ過ぎると、
その日一日食べ過ぎがちになる

ってことだから、

本当はトースト食べたかったけど
シリアル食べちゃったから我慢!!

まあ私の食欲が旺盛過ぎるんだよね:p haha


コメント(0)

2012年3月14日(水)

おやつタイムは午後3時!

未記入


休みだからと10時に起きて、
ヨーグルトとシリアル食べて
iPodのアプリいじいじして

いちご食べて
チョコレートかじって

お昼ご飯食べて‥


うちダメ人間じゃん!!orz

昼から学校行くけど、
なんかグダグダな一日になりそうフラグ(T_T)

勉強もしなきゃなのにい〜

何もやってない(∋_∈)


多分女の子の日が近づいてるんだと思われる。。

不安定になりたくないのにな。



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25歳 女性 身長:169.0cm
食べること、お洒落 だいすき!
私の生き甲斐でもあります(´ー`)

でも、最近お洋服着るのが憂鬱。。

新学期始まるまでには痩せたい!
特に脚痩せしたいです(^_^)

ちょっぴり自分に厳しく、楽しく
頑張ります!A051!

2012年3月11日スタート
開始時57.0kg 25.8%
±0kg ±0%
現在57.0kg 25.8%
あと4kg あと5.5%
目標53.0kg 20.3%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.2s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 60.0s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.9s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

RRR
21歳 女性 
165.0cm 58.8s

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