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ダイエット日記 > るんさんのマイページ

日記

2014年11月3日(月)
体重63.4kg

63.4kg

08:47

コメント(0)

2014年11月1日(土)
体重64.4kg

64.4kg

10:17

コメント(0)

2014年10月26日(日)
体重64.9kg

64.9kg

20:13

コメント(0)

2014年10月22日(水)
体重65.8kg

65.8kg

19:18

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2014年10月16日(木)
体重67.5kg

67.5kg

23:18

コメント(0)

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36歳 女性 身長:152.0cm
ダイエット再開します!目標50kgをきる!


【記録】
11/5 体脂肪率37.7



【遍歴】

・25歳ごろまで 49kg前後

・26〜30歳で 20kg増加、ピーク72.4kg

・30歳にやばいと感じダイエット開始、マイナス14kgに成功

・32歳、リバンウンドで69.4kgに。再びダイエット。



☆ダイエット開始時→69.4kg
☆記録開始時→67.1kg

2012年3月10日スタート
開始時67.1kg   
-8.1kg
現在59.0kg 35.0%
あと11kg あと10%
目標48.0kg 25.0%

 

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らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.2s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.8s

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のーぶりん
33歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

RRR
22歳 女性 
165.0cm 58.8s

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