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ダイエット日記 > Jessica.*さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.朝バナナ実行率100%100%
2.夜7時以降は食べない・早寝早起実行率100%100%
3.ストレッチ実行率100%100%
4.半身浴・マッサージ実行率100%100%
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日記

2012年3月10日(土)
体重55.9kg

朝バナナ

未記入

夜7時以降は食べない・早寝早起

未記入

ストレッチ

未記入

半身浴・マッサージ

○

55.9kg

12:00

コメント(0)

56.9kg

11:58

コメント(0)

2012年3月9日(金)
体重56.7kg

朝バナナ

○

夜7時以降は食べない・早寝早起

○

ストレッチ

○

半身浴・マッサージ

○

56.7kg

22:45

コメント(0)

とりあえず三日坊主は脱出?!

今日から本格的に気合い入れよ!!(*`Д´*)

コメント(0)

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32歳 女性 身長:161.5cm
今年の冬に増えた体重、なんと3kg…

とりあえず今月末までに元の体重に戻して
そこからはじわじわ51kgまで♪

健康的に余分な脂肪を落として
脱!ポッチャリ!!(>_<)

生足でショーパンとか履いてみたい〜(*´Д`*)
自分に自信をつけるために、
頑張ります(^^)/

平日がんばって、土日は遊びまくって体重維持!
のメリハリ生活を目指します〜〜〜

いっしょにがんばってくださる方大歓迎(*´∀`)♪
2012年3月9日スタート
開始時57.0kg
-1.1kg
現在55.9kg
あと4.9kg
目標51.0kg

 

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昨日
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くまにょ
42歳 女性 
164.0cm 54.0s

ritsuko
32歳 女性 
160.0cm 56.3s

*nana*
35歳 女性 
162.5cm 55.4s

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のーぶりん
33歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
39歳 女性 
161.0cm 61.7s

RRR
23歳 女性 
165.0cm 58.8s

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