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ダイエット日記 > わこさんのマイページ

日記


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女性 身長:166.0cm
痩せたのはいいけどリバウンド・・・って絶対いやなので、食べて痩せる・・・ので頑張ります。

間食はなるべくしない、食事は3食バランスよく食べる、適度に体を動かす。。。

2012年3月8日スタート
開始時57.0kg 25.0%
-1.4kg -2%
現在55.6kg 23.0%
あと2.6kg あと2%
目標53.0kg 21.0%

 

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163.5cm 53.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

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167.7cm 57.0s

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のーぶりん
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170.0cm 59.9s

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161.0cm 61.7s

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165.0cm 58.8s

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