ダイエット日記を自分だけのルールで

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１月３１日

天気：すごくいい天気で気持ちいいー\(^o^)／

朝ごはん
カフェオレ一杯
食パン３枚(梨ジャムバター)
緑茶

昼ごはん
鮭茶漬け
緑茶
ブラサン１１５?
くるみブレッド
ガム２コ

夜ごはん
マックチーズバーガー
ホットアップルパイ
マックシェイクチョコ

今日の達成率：２０％

反省点：
時間がなくて、運動ができなかった。明日はしっかり頑張ろう。

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今日は癒された＆ポジティブになれた一日だった！！


とても良い一日だったo(^o^)o


マイペースに
あしたも笑顔で
一日がんばろ\(^o^)／★

今日も無事終了〜\(^o^)／

明日も頑張ろう〜！

ひさびさです＾＾
しばらくダイエットを中断していましたが


私は誕生日を明日に控え、
このままではだめだと思い、
また再開することにしました！！


自分磨きを頑張る頑張ると言いつつも
毎回挫折していた私ですが、
私変わろうと思います！！！


さよなら過去の自分。


こんにちは新しい自分。


いろんな本を読んでいて、
「ダイエットに使えそうだな＾＾」と
思ったものがあって・・・


それは
「なりたい自分になったと想像して生活する」
ということ。


すでに自分の手に入れたいものが
手に入ったということを生活するといいらしい＊


なので、
私はきれいになった自分であるという意識を
もって毎日生活することにします♪


ではでは＊
がんばるぞーーー！！

昨日は


一日家に引きこもって映画鑑賞


時をかける少女
マイブルーベリーナイツ


みたよー面白かった！！


映画見ると何か食べたくなるけど


食欲に負けずできたー^^


よかったよかった


継続して頑張っていきます


午後からバイトー


飲食店だから食べ物ばっかで


食べたくなるけど我慢我慢ー


頑張りまひょー(^o^)/


24日は女子フィギュア！！


頑張れNIPON