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ダイエット日記 > ゆき(・ω・)さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.ごはんは15分以上*o実行率100%100%
2.運動はカーヴィーとはさみ運動*o実行率0%0%
3.おかしは午前中*o実行率100%100%
4.造顔マッサージ*o実行率100%100%
5.旦那さんに感謝する*o実行率100%100%
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日記

2012年3月22日(木)
体重43.7kg
収支カロリー -1,044 kcal
摂取カロリー 349 kcal
消費カロリー 1,393 kcal

ごはんは15分以上*o

未記入

運動はカーヴィーとはさみ運動*o

未記入

おかしは午前中*o

未記入

造顔マッサージ*o

未記入

旦那さんに感謝する*o

未記入

43.7kg

09:36

コメント(0)

2012年3月21日(水)
体重43.2kg
収支カロリー -1,034 kcal
摂取カロリー 347 kcal
消費カロリー 1,381 kcal

ごはんは15分以上*o

未記入

運動はカーヴィーとはさみ運動*o

未記入

おかしは午前中*o

未記入

造顔マッサージ*o

未記入

旦那さんに感謝する*o

未記入

43.2kg

09:32

コメント(0)

2012年3月20日(火)
体重43.6kg
収支カロリー -1,153 kcal
摂取カロリー 238 kcal
消費カロリー 1,391 kcal

ごはんは15分以上*o

未記入

運動はカーヴィーとはさみ運動*o

未記入

おかしは午前中*o

未記入

造顔マッサージ*o

未記入

旦那さんに感謝する*o

未記入

43.6kg

08:12

コメント(0)

2012年3月19日(月)
体重44.0kg
収支カロリー -995 kcal
摂取カロリー 396 kcal
消費カロリー 1,391 kcal

ごはんは15分以上*o

○

運動はカーヴィーとはさみ運動*o

×

おかしは午前中*o

○

造顔マッサージ*o

○

旦那さんに感謝する*o

○

44.0kg

08:28

コメント(0)

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29歳 女性 身長:150.0cm
旦那くんと息子くんの3人fam☆+o

目標は...
妊娠前
水着着れる体型
旦那くんにかわいいって思ってもらう

美意識upして
ぷにぷに生活にばいばいするッ(・ω・)ノ
2012年3月8日スタート
開始時45.0kg
-1.3kg
現在43.7kg
あと2.7kg
目標41.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

まま
51歳 女性 
151.0cm 45.1s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

RRR
21歳 女性 
165.0cm 58.8s

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