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ダイエット日記 > ピヨ太さんのマイページ

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ダイエットルール

1.9時以降は食べない!実行率0%0%
2.与えらた物以外食べるな!実行率0%0%
3.20分以上風呂に浸かれ!実行率0%0%
4.背筋伸ばせ!実行率0%0%
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日記

2012年5月16日(水)
体重53.9kg   体脂肪率24.7%

9時以降は食べない!

未記入

与えらた物以外食べるな!

未記入

20分以上風呂に浸かれ!

未記入

背筋伸ばせ!

未記入

コメント(0)

2012年3月13日(火)
体重53.9kg   体脂肪率25.3%

9時以降は食べない!

未記入

与えらた物以外食べるな!

未記入

20分以上風呂に浸かれ!

未記入

背筋伸ばせ!

未記入

コメント(0)

2012年3月12日(月)
体重54.0kg   体脂肪率25.4%

9時以降は食べない!

未記入

与えらた物以外食べるな!

未記入

20分以上風呂に浸かれ!

未記入

背筋伸ばせ!

未記入

コメント(0)

2012年3月9日(金)
体重54.1kg   体脂肪率25.5%

9時以降は食べない!

未記入

与えらた物以外食べるな!

未記入

20分以上風呂に浸かれ!

未記入

背筋伸ばせ!

未記入

コメント(0)

2012年3月7日(水)
体重53.7kg   体脂肪率25.2%

9時以降は食べない!

未記入

与えらた物以外食べるな!

未記入

20分以上風呂に浸かれ!

未記入

背筋伸ばせ!

未記入

初めました(^O^)

23:14
体重53.7kg  体脂肪率25.2%


久しく体重に乗るのを、
忘れ…食べる食べる食べる

と、繰り返すうちに
デブりました(」゜□゜)」〓

もともと、
49〜50キロをさ迷ってた私が
一気に50キロ台こんにちは

四捨五入すると60台!?

痩せます。頑張ります。


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23歳 女性 身長:156.0cm
脱おデブ(」゜□゜)」〓
2012年3月7日スタート
開始時54.2kg 27.1%
-0.3kg -2.4%
現在53.9kg 24.7%
あと5.9kg あと1.3%
目標48.0kg 23.4%

 

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25歳 女性 
158.0cm 56.3s

やっちん
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154.0cm 51.6s

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157.0cm 56.5s

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