このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あめ*さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.片足スクワット実行率100%100%
2.内もも引き締め実行率100%100%
3.納豆食べる実行率100%100%
4.全身の写真撮る実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年3月9日(金)
体重51.0kg

片足スクワット

未記入

内もも引き締め

未記入

納豆食べる

未記入

全身の写真撮る

未記入

51.0kg

07:53

コメント(0)

2012年3月8日(木)

片足スクワット

○

内もも引き締め

○

納豆食べる

○

全身の写真撮る

○

今日は受験でした!
あんま緊張感とかなかったけど
全然解けなかった(´д`)

帰りで30分くらい歩いたので
いい運動になりました(●^o^●)

高校の入学式に間に合いますように!
ほっそりした脚で新しい制服着るために
がんばります(・∀・)

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


21歳 女性 身長:153.0cm
はじめまして(●´∀`●)

もう春になるので、
体を引き締めたいと思います!

目指せメリハリボディ!
2012年3月7日スタート
開始時50.0kg
+1kg
現在51.0kg
あと8kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 50.8s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

お ひ な
20歳 女性 
151.0cm 53.6s

一覧へ

 

のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!