このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あめ*さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.片足スクワット実行率100%100%
2.内もも引き締め実行率100%100%
3.納豆食べる実行率100%100%
4.全身の写真撮る実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年3月9日(金)
体重51.0kg

片足スクワット

未記入

内もも引き締め

未記入

納豆食べる

未記入

全身の写真撮る

未記入

51.0kg

07:53

コメント(0)

2012年3月8日(木)

片足スクワット

○

内もも引き締め

○

納豆食べる

○

全身の写真撮る

○

今日は受験でした!
あんま緊張感とかなかったけど
全然解けなかった(´д`)

帰りで30分くらい歩いたので
いい運動になりました(●^o^●)

高校の入学式に間に合いますように!
ほっそりした脚で新しい制服着るために
がんばります(・∀・)

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


21歳 女性 身長:153.0cm
はじめまして(●´∀`●)

もう春になるので、
体を引き締めたいと思います!

目指せメリハリボディ!
2012年3月7日スタート
開始時50.0kg
+1kg
現在51.0kg
あと8kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 53.9s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

一覧へ

 

のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!