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ダイエット日記 > soumamaさんのマイページ

日記

2013年4月26日(金)
体重56.6kg   体脂肪率30.1%

ウエストひねり100回

未記入

夜7時以降は食べない

未記入

朝は白湯を1杯飲む

○

足あげ左右50回ずつ

未記入

水素水500mlを1日で飲む(とりあえず30日間)

未記入

朝、幼稚園のバス停まで下の子と一緒に歩いていたら・・・

鳥のフンが落ちてました。

踏みそうになった息子に

【あ!鳥のウンチあるから気を付けて!!】と言ったら・・・

【あ!ホントだ!!鳥のウンチだね。】【マヨネーズ付いてるね!】

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

≪マヨネーズ≫( ´∀`)ゲラゲラ

確かに、鳥のウンチはこげ茶?に白いのも付いてる。

また大きいウンチだったので★

どちらもたっぷり(ゴメン)

マヨネーズと言った息子が愛おしい馬鹿母でありまス。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

そして、私も今日はみなさんを見習って

いつもなら車で行くスーパーに、自転車で行ってきました。

日焼け止め用に帽子をかぶって。

自転車で行く気満々だったのに・・・

気が付いたらエンジン回してました!!(○ω○;)アレ??

【独り言で・・・無意識だぁ〜あ〜いかんいかん苦笑】と

エンジン切って、自転車で頑張って行ってきました。

出発して3分・・・帽子が風で飛んでいき、

ヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ ...

しまったとばかりに帽子を探したけれど見つからず、

ヒトの家の庭にでも飛ばされたか?!と思ったら・・・

自転車の後ろの席に乗っかってましたΣ⊂(゚Д゚ )なんでやねん!

今日はおまぬけな1日になりそうです★

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ハイ。

ただいま【痩せ期】まっただ中。

。。。でも、ルールも無視しまくりの1週間?なのに

何もしてないのに減ってマス。

痩せ期だけど、こんなに何もしてないのに

減っていくのは初めて!?

病気じゃないよね???と不安になるくらいです。

今日頑張っちゃったら55kg台イッちゃうんじゃないの!?

と、調子に乗ってしまいそうです。

イヤ?乗るべきか!?

♪v♪v♪v♪v♪v♪v♪v♪v♪

さぁ、パパさんが明日からGWに入ります(>▽<)v

子供たちは幼稚園や学校があるから二人ですこーしデートできるわぁ〜♪

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2013年4月25日(木)
体重56.8kg   体脂肪率29.5%

ウエストひねり100回

未記入

夜7時以降は食べない

未記入

朝は白湯を1杯飲む

未記入

足あげ左右50回ずつ

未記入

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2013年4月24日(水)
体重56.9kg   体脂肪率31.9%

ウエストひねり100回

未記入

夜7時以降は食べない

未記入

朝は白湯を1杯飲む

○

足あげ左右50回ずつ

未記入

水素水500mlを1日で飲む(とりあえず30日間)

未記入

あと1時間もしたら・・・

上の子の先生がお見えになります★

あー精神的にちょっと疲れるぅ。

小学校の先生は家に上がる。

幼稚園の先生年中・年長さんの場合は玄関先。

年少さんは家に上がるでした。

今日は家に上がる・・・ので居間やらキッチンやらトイレ(一応)

やら綺麗にし、庭の花をわざわざ(笑)花瓶にさし、

いつもだいたい写真立に目が止まるようで、見られるコトが

多いのでその周りTVの裏とか(苦笑)を綺麗にし・・・

頑張りました。

後は時間になったらコノPCをどっかに片づけておしまい(笑)!

たぶん1件目か2件目なので

飲み物飲んでかれるから、面倒だからバリスタスタンバイ♪


はぁ〜後は肝心の話が大丈夫だといいケド。。。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

今朝の体重測定!!

ギリギリで56kg台キープ★ヾ(´∀`○)ノイェーイ♪

でもほとんと幻になってしまうだろうな〜。

頑張りたいところだけどッ。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■


あ、昨日の脳検査、無事に終わりました。

異常なしで良かったです ホッ. C=(^◇^

次回は何もなければ60歳までは5年後位を目安に行けばいいみたい。

普通の健康診断は来月やるんだけど、

そろそろ乳がん検診もやりたいなぁ〜。

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2013年4月23日(火)
体重56.8kg   体脂肪率31.1%

ウエストひねり100回

未記入

夜7時以降は食べない

未記入

朝は白湯を1杯飲む

○

足あげ左右50回ずつ

未記入

水素水500mlを1日で飲む(とりあえず30日間)

未記入
**ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪56kg台が出た♪**

ひっさしブリブリ♪に見れた56kg台!!

なんでだろう?食べてるし、全然運動してないのに。

。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆

ビバッ!!【痩せ期】

。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚

さてさて今日は午前中

【脳ドッグ】に行ってきます!!

ケーキ、朝1切れ食べました♪

自分の思ってた通り≪甘酸っぱい≫ケーキになってたので

嬉しかったよーン♪家族も喜んでくれました☆

ではまたあとで・・・

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2013年4月22日(月)

ウエストひねり100回

未記入

夜7時以降は食べない

未記入

朝は白湯を1杯飲む

○

足あげ左右50回ずつ

○

水素水500mlを1日で飲む(とりあえず30日間)

未記入
**そろそろ活動し始めちゃいました(*VェV*)ノ ォゥィェ**

タイトル・・・ダイエットとは正反対の事(==i)

私、腕前は関係なく(汗)

食べ物作るの好きです。

食べるのが大好きなので自然と食べたいもの作るようになりました。

パンやスウィーツに始まり、ピザやうどんも作ります。

でもコレ、波があるんだよね。自分の中で(^^)

秋や初夏になるとムクムクしてくる傾向があるんだけど、

先週末、ネーブルのようなオレンジを格安で

大量に買えました♪♪

スーパーの袋2袋分で300円。

味見したらめちゃくちゃジューシーで甘かったんです☆:*・゚(●´∀`●):*・゚

っで、朝から絞って贅沢にジュースにしたりしてましたが、

今日は甘酸っぱいケーキが食べたくなりました(ノω<;)

オレンジムースのケーキを作りました♪

飾ってあるのは八朔ですが(苦笑)ソースやムースにはオレンジを

使いました((・´∀`・))

ただ、あせって、冷やしたムースの上に

まだ冷めてないオレンジソースを流したのでちょっとムースが

溶けて浮いて来ちゃいました(==i)

冷蔵庫で固まってくれ!

てなことで今日はダイエットとは正反対の1日でした。

あ、明日は【脳ドッグ】に行ってきます★

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42歳 女性 身長:160.0cm
リエカフェ→みんなでダイエット からやってきました。

体重増加が激しくなってきたので
暖かい季節も近づいてくる中、ダイエット頑張ろうと
思います!

えっと、今年小学1年生になる男の子と幼稚園年少さんになる
男の子A人のママです♪

どうぞよろしくお願いしまーす^^
2012年3月7日スタート
開始時58.0kg 32.0%
-0.7kg -0.8%
現在57.3kg 31.2%
あと5.3kg
目標52.0kg   

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.7s

sara
女性 
160.2cm 60.2s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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