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ダイエット日記 > soumamaさんのマイページ

日記

2013年6月3日(月)

ウエストひねり100回

未記入

夜7時以降は食べない

未記入

朝は白湯を1杯飲む

未記入

足あげ左右50回ずつ

未記入

今日は頑張った。

ダイエットの報告もしたいもんだが。

それは無。

今日は学校の役員のお仕事頑張って来ました!

校舎の窓ガラスに貼る飛散防止フィルターを図って書いて切って・・・

200枚作りましたー!!

あ・・・腰が痛い。

目が疲れた。

なので夕飯は外食・・・。

エヘ。

そんなわけで私はお疲れちゃ―ン。

お疲れな私にストレス発散の為、漫画を20冊借りてきました(笑)。

目が疲れてるのに?!

もう水素水が切れます。

買おうかどうしようか迷ってる。

ちょっと懐あったかいけど、たぶん買わないです(苦笑)。

もしくは違う会社の水素水をお試し価格で買うか・・・。

みんなも水素水どう〜??

って、まわしもんじゃないですが、仲間がいたら買うかも。

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2013年6月2日(日)
体重57.5kg   体脂肪率33.1%

ウエストひねり100回

未記入

夜7時以降は食べない

○

朝は白湯を1杯飲む

○

足あげ左右50回ずつ

未記入

水素水500mlを1日で飲む(とりあえず30日間)

○

コメント(0)

**金運・くじ運付いてます♪**

21:04
体重57.4kg  体脂肪率32.3%

なんだか今週とっても付いてます!!

サントリーさんから

カクテル2本・金麦6本・こしひかり10kg!当選しました♪

ヘアカラーも当選して綺麗に頭が染まり満足(笑)

美容院へそろそろ行って、デジパーをかけ直したかったのに

週末はいっぱいで断られたので気分転換になりました(^v^)

それから・・・パパさんが大当たり♪

パチスロで18万勝ってきました!!

半分もらってお財布がほかほかのうちに・・・

以前お試しした

POLAさんの洗顔クリームがめちゃくちゃ良かったのを

覚えていたので

注文しちゃいました!!

い・1万円の洗顔料・・・高いけど、大事に使おうと思います♪

後は・・・後は痩せるだけなんだけど。

体には肉がツイテますミ〓■●_ バタッ

それに妊婦になれたらいいのになぁ・・・。

明日はPTAの役員始動です★頑張って来ます!!

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2013年5月31日(金)
体重57.4kg   体脂肪率33.1%

ウエストひねり100回

未記入

夜7時以降は食べない

未記入

朝は白湯を1杯飲む

未記入

足あげ左右50回ずつ

未記入

コメント(0)

2013年5月29日(水)

ウエストひねり100回

×

夜7時以降は食べない

×

朝は白湯を1杯飲む

○

足あげ左右50回ずつ

×

水素水500mlを1日で飲む(とりあえず30日間)

×

もうすぐ父の日ですな。

パパも子供たちの【父】ということで

お父さん業頑張ってるね!というお礼をこめて

私がプレゼントをしようと思ってます。

あと私の父にも。

・・・今、ここで

左肘上にあったミルクたっぷりのコーヒーを

ぶちまけ・・・

絨毯とパジャマがびしょびしょになりましたエェ━━━━(´Д`υ)━━━━・・・

シャワー浴び直して戻ってきました。

そうそう、

何にしようか悩んでます。

あんまりお金かけられないけど。

みなさんはあげますか?

何にしますか??


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日と明日は母が遊びに来た・来るのですが、

二人揃うと食べてますな。

昨日下がった体重が戻りました

エェェェェェェェェェェェェェェェェェーーーーーヽ| `Д´ ;|ノ

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2013年5月28日(火)
体重57.5kg   体脂肪率31.7%

ウエストひねり100回

未記入

夜7時以降は食べない

未記入

朝は白湯を1杯飲む

○

足あげ左右50回ずつ

未記入

水素水500mlを1日で飲む(とりあえず30日間)

未記入

昨日好きなことに集中しました!←だから今朝減ったと思ってます!

・・・何って?

パパさんと交代で行くヤツです(笑)。

昨日は時間いっぱいまで出しましたので!!

今日は贅沢に11時から80分全身マッサージに予約入れちゃいました♪

後はクレンジングや化粧水に美容院に

父とパパの【父の日プレゼント】で消えそうです♪

今朝、上の子がお弁当だったのをすっかり忘れてました。

なので今作りました-――――!!

あああああ疲れた。

下の子幼稚園へ行ったら届けてきます。

明日の朝も喜べるようになんとか頑張ろう。

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41歳 女性 身長:160.0cm
リエカフェ→みんなでダイエット からやってきました。

体重増加が激しくなってきたので
暖かい季節も近づいてくる中、ダイエット頑張ろうと
思います!

えっと、今年小学1年生になる男の子と幼稚園年少さんになる
男の子A人のママです♪

どうぞよろしくお願いしまーす^^
2012年3月7日スタート
開始時58.0kg 32.0%
-0.7kg -0.8%
現在57.3kg 31.2%
あと5.3kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

まったり
41歳 女性 
159.5cm 56.6s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.0s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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