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ダイエット日記 > soumamaさんのマイページ

日記

2012年3月8日(木)
消費カロリー 1,851 kcal

ウエストひねり100回

×

夜7時以降は食べない

○

朝は白湯を1杯飲む

○

ダイエットらしいダイエットもしなくちゃいけないけれど。

まずは「お腹いっぱい」になることをしないように

あと少したべたいな・・・でやめておくことを心がけようと思う。

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2012年3月7日(水)

ウエストひねり100回

○

夜7時以降は食べない

×

朝は白湯を1杯飲む

×

体重増加・・・産後見たことない数値を叩き出してしまいました(汗)

目標達成にむけて頑張ろうと思います。

よろしくお願いしまーす^^

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41歳 女性 身長:160.0cm
リエカフェ→みんなでダイエット からやってきました。

体重増加が激しくなってきたので
暖かい季節も近づいてくる中、ダイエット頑張ろうと
思います!

えっと、今年小学1年生になる男の子と幼稚園年少さんになる
男の子A人のママです♪

どうぞよろしくお願いしまーす^^
2012年3月7日スタート
開始時58.0kg 32.0%
-0.7kg -0.8%
現在57.3kg 31.2%
あと5.3kg
目標52.0kg   

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

さえさえにしてあげる
37歳 女性 
158.0cm 60.3s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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