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ダイエット日記 > ミニKingさんのマイページ

日記

2012年8月25日(土)
体重52.6kg   体脂肪率30.3%

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2012年8月20日(月)
体重52.8kg   体脂肪率30.6%

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2012年8月18日(土)
体重52.6kg   体脂肪率29.4%

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2012年8月17日(金)
体重53.1kg   体脂肪率30.1%

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2012年8月14日(火)
体重52.6kg   体脂肪率29.5%

うーん

07:18

食べなさ過ぎで体重が減ってるけど、
これってダメなダイエットだなぁ(−_−#)

夏って食欲なくなるし、仕事辞めてからは
料理が面倒くさくて食べないときが多いかかな(-。-;


しっかりスタミナ料理でも作って、筋トレやんないとな。

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37歳 女性 身長:156.0cm
2012年3月6日スタート
開始時56.0kg 32.0%
-5.6kg -4.2%
現在50.4kg 27.8%
あと5.4kg あと2.8%
目標45.0kg 25.0%

 

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.3s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.2s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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