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ダイエット日記 > ミニKingさんのマイページ

日記

2012年3月9日(金)
体重54.6kg   体脂肪率31.6%
収支カロリー -665 kcal
摂取カロリー 1,105 kcal
消費カロリー 1,770 kcal

コメント(1)

2012年3月8日(木)
体重54.9kg   体脂肪率31.0%
収支カロリー -342 kcal
摂取カロリー 1,436 kcal
消費カロリー 1,778 kcal

コメント(1)

2012年3月7日(水)
体重55.5kg   体脂肪率31.8%
収支カロリー -907 kcal
摂取カロリー 886 kcal
消費カロリー 1,793 kcal

コメント(1)

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37歳 女性 身長:156.0cm
2012年3月6日スタート
開始時56.0kg 32.0%
-5.6kg -4.2%
現在50.4kg 27.8%
あと5.4kg あと2.8%
目標45.0kg 25.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 52.2s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.5s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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