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ダイエット日記 > ミニKingさんのマイページ

日記

2012年4月21日(土)
体重55.4kg   体脂肪率31.2%

昨日は久しぶりに飲んで食べたね。
その結果、やっぱりこうなるね(-。-;

土日でなんとか体重戻せるよう
がんばるぞ!

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2012年4月19日(木)
体重53.6kg   体脂肪率31.0%

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2012年4月18日(水)
体重54.1kg   体脂肪率31.0%

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2012年4月17日(火)
体重53.5kg   体脂肪率30.3%

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2012年4月16日(月)
体重53.1kg   体脂肪率30.8%

ダイエット始めて一ヶ月。

なんとか体重減ってきたかな?食べ過ぎた分便秘薬頼ってだした。
これをキープできるよう頑張ります。

コメント(1)

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37歳 女性 身長:156.0cm
2012年3月6日スタート
開始時56.0kg 32.0%
-5.6kg -4.2%
現在50.4kg 27.8%
あと5.4kg あと2.8%
目標45.0kg 25.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.6s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.4s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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