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ダイエット日記 > ミニKingさんのマイページ

日記

2012年6月12日(火)
体重53.8kg   体脂肪率31.0%

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2012年6月11日(月)
体重53.4kg   体脂肪率30.6%

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2012年6月10日(日)
体重54.0kg   体脂肪率31.5%

最近食べ過ぎてて体重計乗れなくなってました。

久しぶりに乗ったら体脂肪増加(。-_-。)
けど思ったほど体重増えて無かったから
ギリギリセーフかな(笑)

休みの日は食べ過ぎの傾向があるので
今日も気をつけたいと思います( *`ω´)

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2012年6月6日(水)
体重54.0kg   体脂肪率29.4%

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2012年6月4日(月)
体重53.5kg   体脂肪率29.9%

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37歳 女性 身長:156.0cm
2012年3月6日スタート
開始時56.0kg 32.0%
-5.6kg -4.2%
現在50.4kg 27.8%
あと5.4kg あと2.8%
目標45.0kg 25.0%

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.8s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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