このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > でぶKingさんのマイページ

日記

2012年5月9日(水)
体重68.9kg   体脂肪率36.1%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

○

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

×

63日目

21:55

今日は、歩かなかったorz
なんだか天気もはっきりしなかったし、やる気出なかったのよね。
もち、Wiiもやってないっす↓反省しまーす\(*^▽^*)/

明日は、外に出ると思うのでちゃんと歩くようにします(*^・ェ・)ノ

あと、ダイエットスーツをまたしても、注文してみました。
(前回のは届かなかったからキャンセルしました)

前回と違うやつなんだけど、これから暖かくなるし、効果に期待しますヽ(^▽^@)ノ

なーんにもしないよりは、いいよね?wお金頼りだけどww

コメント(2)

2012年5月8日(火)
体重69.2kg   体脂肪率35.7%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

○

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

○

62日目

21:51

なんでか、体重が増えた。。。
身体を動かす量を増やしてるはずなのに・・・(|||▽||| )

サウナスーツ買おうかな。。。

コメント(1)

2012年5月7日(月)
体重68.5kg   体脂肪率35.7%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

○

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

○

62日目

20:07

今日は、天気が良かったので、40分弱歩きましたよ〜!
音楽聞きながらだったので、簡単に歩くことが出来ました。

ジムに通うって手もあるんですが…(前にお金払ってて行かなくなったので。。。)
旦那と相談して、雨の日以外、毎日歩くことが出来ればきっと、
ジムもつづくだろう。ってことで、歩くことにしてみました。
さて、3日坊主になるか!?雨の日はWiiスポーツを30分以上やってみます。あ。ルールに追加しよっと_φ(゚▽゚*)

コメント(0)

2012年5月6日(日)
体重68.4kg   体脂肪率34.6%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

○

61日目

00:00

旦那がパソコンを触ってたため、記録できずorz

コメント(0)

2012年5月5日(土)
体重68.9kg   体脂肪率34.9%

毎日体重を測る

○

腹筋20回

○

60日目

21:10

58日目
実家で子供たちと遊んだり、姉の旦那とストレッチ大会したり。
結構動いたつもり。

59日目
旦那の実家で友達とBBQ。
ちょー食べたし、ちょー飲んだ。
しかも、夜の10時ごろにお腹すいて、お義母さんにお蕎麦作ってもらってたべっちった。。

60日目
お天気も良かったので、車の洗車したりして結構動いた。
でも、昨日の食べ過ぎは取り戻せず。。。
また、阿見アウトレット行って、色んな洋服見て、
自分の頑張るぞ。の気持ちを取り戻した。
明日は、g.u.行ってセットアップのジャージを買って、
これからウォーキングを始める予定。

よっしゃー、明後日からウォーキング始めるぞ!

コメント(1)

  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:157.5cm
2012年7月1日までの目標!
2012年3月6日スタート
開始時71.1kg 39.3%
-1.3kg -3.5%
現在69.8kg 35.8%
あと4.8kg あと0.8%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 68.6s

かりん
36歳 女性 
160.0cm 72.2s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

一覧へ

 

のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!